En hel del har uppmärksammat min strulande högerfot, undrat hur det är och skickat mig pepp. Tack! Foten är inte bra än, men den känns ok idag. Sprang en runda igår. Det var fullt vinterföre med packad blötsnö på knölig is. Så jag valde att satsa på mina Inov-8 Arctic Talon 275 med dubbarna. Tejpade...
Fick ont under trampdynan på höger framfot efter löprundan i tisdags. Har gått och småhaltat lite under veckan och stått över fler löprundor för att kunna vara med på löparklubbens långpass. Idag var det dags för långpasset. Smärtan under framfoten var nästan helt borta så jag ville göra ett försök....
Jag åt odisciplinerat mycket kolhydrater och gluten igår. En pizza vid lunch och spagetti till kvällsmat var mer än min mage tålde så jag sitta på toa hela kvällen. Det betydde att jag inte kunde göra min tänkta testrunda för vaden. Följde av det blev att jag varken var säker på min mage eller vad skulle...
Jag skyndade mig hem efter jobbat för att inte hinna känna efter hur fredagstrött jag var. Jag hade tänkt ta löpbandet på gymmet men solen sken så jag valde att jogga utomhus. Kanske inte det smartaste jag gjort, för jäklar vad halt det var. Man fick trippa som en nypippad prinsessa, snarare än att jogga...
Nä, så hemskt är det kanske inte, men inte fasen är det kul. Varmt och svettig, stumt och monotont. Ute var det dock så himla halt att det kändes rätt korkat att prova sig på en joggingtur. Bättre då att hålla sig inomhus och drömma om sommar och värme.5,5 km blev det i alla fall, omväxlande gång och...
Ända sedan jag började springa 2011 så har jag letat efter en smidig lösning för att spara mina träningspass och få med mig musik på löpturerna. iPhonen har löst behovet, men varit rätt klumpig att ha med mig. Ett sätt att lösa det på var att skaffa en löparryggsäck. Det funkar, men känns rejält överdimensionerat...
Av rubriken att döma skulle man kunna tro att jag längtat efter vintern, men icke. Med första riktiga vinterrundan menar jag första rundan med minusgrader och frusen mark. Det är inget jag gillar. Det positiva var att jag hade en ledig dag och kunde springa på dagtid och att det var lite extra ljust...
Veckan fortsatte med ett isigt lunchpass runt Kungsholmen. Drygt 35 minuter för de 7,3 flacka kilometrarna säger inget om känslan. Den var lätt och med bra steglängd. Bortsett från den kilometer när jag bara försökte hålla mig på benen längs karlbergskanalen. Det var blankis med vatten. Bytte till ren...
Ingen som bor i Tjabostan har missat snorhalkan som uppkom i går. Den var ju inte direkt oväntad med tanke på hur vädret sett ut och just i går ställde jag in alla tankar på löpning efter att ha varit ute och besiktigat omvärlden. Relationen mellan risk och vinst kändes inte riktigt värd att utmana....
När man ger sig ut för att springa vill man känna att det går bra. Gärna märka lite förbättringar och idealiskt sett ska man sätta ett nytt PB. När jag gav mig ut idag var det till ett gnistrande frostlandskap med cirka 10 graders kyla. Det visade sig efter en dryg kilometers stilla löpning på den frusna...
21 inlägg hittades - Sida 1 av 3 visas.
