Sökresultat

Snart är det HBGM igen!

För sju år sedan fick Simon Wikstrand och Andreas Gartmyr en idé. De planerade för ett maraton i Helsingborg men höll det för sig själva ett bra tag. De skapade ett hemligt instagramkonto med namnet ”Vi startar ett marathon” med nedräkning mot 25/4-2013 utan att avslöja vem som låg bakom och var maratonet...

178561 28 augusti 2019

Provlöpning av HBGM - första halvan

Idag var det dags för en tradition inför Helsingborg Marathon. Provlöpning av första halvan. Dessa öppna evenemang började man med redan 2014 och jag har varit med på ett antal sedan dess. Detta år kommer jag inte kunna vara med som pacer den 1/9 så då anmälde jag mig som farthållare idag istället....

178561 14 juli 2018

I vågskålen mellan tro och tvivel

Inne i augusti och därmed också inne på upploppet inför Helsingborg Marathon. Juli har fortsatt på samma spår som första halvåret. 22 löppass på 31 dagar och totalt 191 km vilket innebär nytt månadsrekord. Trots detta finns det ingenting som visar att mängden har ökat för mycket. Inga skadekänningar...

230225 3 augusti 2017

Att spänna bågen inför Helsingborg Marathon!

Uthållighet är nyckeln för att lyckas i ett marathon som motionär. Kanske låter som en självklarhet, men det är i alla fall den viktigaste nyckeln jag hittat. Att klara av att springa tillräckligt långsamt första halvan för att sedan klara av att springa tillräckligt fort när tiden väl tar ut sin rätt...

230225 14 juli 2017

”Någonting var det som lockade”

Jag vet ju att jag blev intervjuad av ett TV-team inför Helsingborg Marathon i höstas men har aldrig vetat vem eller för vad det filmades. Men nu när jag satt och kikade på YouTube och sökte på HBG Marathon så dök det upp i en film från Sundskanalen. Ett kort men kärnfullt budskap om att aldrig säga...

230225 9 maj 2017

Bästa passen för 2017

December och januari har varit två sega månader. Två barn med avlösande utbrott av vattkoppor, julfirande, flytt av kontor och nu är Leo sjuk. Igen. Jag har tre halvskrivna blogginlägg som väntar på att postas men jag fastnar alltid någonstans. Livet och träningen kommer mellan. Men det gör inget. Det...

278569 10 januari 2017

Löparåret 2016

Så har ännu ett löparår gått. Ca 3700 km, 10,2 km per dag i snitt, ca 17 tävlingar och sex nya personbästa. Men framförallt har det varit raketer, explosioner och total eufori. 2016 har varit mitt bästa löparår någonsin. Men vet ni vad det bästa av allt är? 2017 kommer bli ännu bättre! 2016 har präglats...

278569 16 december 2016

Löparåret 2016

Så har ännu ett löparår gått. Ca 3700km, 10,2km per dag i snitt, ca 17 tävlingar och sex nya personbästa. Men framförallt har det varit raketer, explosioner och total eufori. 2016 har varit mitt bästa löparår någonsin. Men vet ni vad det bästa av allt är? 2017 kommer bli ännu bättre! 2016 har präglats...

278569 11 december 2016

Från 58 till 35 på milen – träningsfilosofi

Efter förra inlägget har jag fått några frågor om utvecklingen på dessa 1036 dagar jag varit ”löpare”. Detta är en re-post från ett inlägg jag skrev förra året på springlfa.se om resan från 2010 till 2015, från 58 till 35 minuter på milen. Enjoy!   Svenne skriker vid sidan av banan ”Under 36! Kom igen!!”...

278569 3 december 2016

Hamburg Marathon 2017 – jävla Lars

Jag visar bilden på mig själv liggandes på en solstol på Planet Hollywoods takterrass med en drink i handen. Sen visar jag en bild från upploppet på Springtime 2014. Före- och efterbilderna drar i vanlig ordning en del ”åhh” och ”ha!”. Jag betraktar bilden på mig själv under upploppet. Jag tittar på...

278569 1 november 2016