Idag var det dags för andra passet enligt Stryds plan. Idag var det dags för fartlek. Det såg lite tuffare ut, men ändå rätt behagligt ut på pappret. Att dra igång en plan var en bra idé för nu fick jag något att se fram emot. Jag var sugen att testa passet redan när jag vaknade kvart över fem, men...
Jag började springa som Springmotcancer för att starta en rörelse för aktiv rehabilitering efter cancer. Att göra det synligt har varit viktigt. Under dagens löprunda växte flaggans design fram i tankarna. När tanken väcktes för flera veckor sedan tänkte jag att en farthållarflagga skulle vara rätt....
Jag har öst ut information om Distansrundan nu. Min blogg är inte mycket träningsdagbok längre, men en notering om själva löpningen måste jag ha. Jag lyckades få ihop ett gäng löpare från Växjö löparklubb för att göra mig sällskap och agera i filmen. Först satte vi upp flaggor och så spelade jag in...
Förr brukade jag tävla med allt möjligt när jag var ute och sprang. Mest tävlade jag mot mina egna tider, men ibland också med andra löpare och trafikanter som dök upp på vägen. Men efter tumören har jag inte tänkt så, förrän idag. Vaderna var lite tunga efter långrundan häromdagen så det kunde passa...
Högerfoten känns bättre och bättre för var dag. Vädret hade slagit om rejält. 11 grader, rejält blåsigt och regnet hängde i luften. Ingen risk för värmeslag så läge för att prova en lite längre runda. Först sprang jag tre kilometer i 5:30fart till jobbet. Där hämtade upp en tröja jag lånat ut. Sen...
Åt en hamburgare på Max till lunch vilket gjorde magen lite lätt instabil i eftermiddag. Blev väldigt frusen på vägen hem. Sen hade vi lovat sonen att laga lasagne i kväll och lasagne har min mage hittils inte klarat av. Men kanske, kanske stabiliserar löpning min mage. Ett långskott, men värt att...
När jag fick besked att jag hade cancer i vintras bestämde jag mig ganska fort för att jag skulle fokusera på allt som var positivt och inte gräva ner mig i svårigheterna. Det lyckades jag bra med och jag är helt säker på att det förbättrade läkeprocessen. Nu när jag är på andra sidan behandlingarna,...
När jag väntade på cancerbehandlingen tidigt i våras målade fantasin upp bilder av hur härligt det är att springa i bokskogen på sommaren. Så jag började drömma om att allt skulle gå bra med behandlingen och att jag skulle vara frisk och kunna springa runt i bokskogen i maj. Blev inte riktigt så stark...
För ett par veckor sedan kändes det som att jag var på väg tillbaka mot rimlig motionsform. Senast jag sprang var dock ett bakslag. Blytungt pass på alla sätt. Sen dess har jag inte haft möjlighet att spring på grund av extremt mycket jobb, men idag var nya webbsajten lanserad och jag bestämde mig för...
Nu är det sommar på riktigt så jag har spenderat den här dagen på sjön i gassande sol. Fisket var uselt. Fick bara ett par små abborrpinnar, men solen var det fart på. Efter 8 timmar var underarmarna rödglödgade. Efter ett par dagars förkylning tidigare i veckan blev det här veckans enda runda. Var...
10 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.