Att börja springa kommer att ge dig en ny livsstil. Du kommer att känna dig piggare och få mer energi till annat. Löpning är både träning och avkoppling samt en mirakelmedicin för att hålla sig frisk, pigg, smart och glad. För att löpning för nybörjare ska bli en hållbar träning över lång tid är det...
Hos syster på besök I helgen var jag på besök hos min syster och hennes familj i Borås, och som vanligt var det full rulle med alla barnen. Minstingen har fått dubbelt så långa armar och lärt sig krypa (ish), och de båda storasyskonen har lika mycket myror i rumpan som vanligt. Men jag lyckades inte...
Nu är det den intensivaste månaden för alla som har sina nyårslöften. Det är fint att lova sig själv bra saker – att satsa på att må bättre, vara snällare mot sig själv, sluta röka och börja träna. Foto: Hans Berggren Vi säger att du valt nyårslöfte att börja röra på dig och kanske valt löpning/jogging...
3 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.