Sökresultat

Coca-cola beroende?

För ett par veckor sedan började jag känna mig stel i nacken och få susningar och huvudvärk av och till. Första misstanken var att det blivit för mycket stillasittande framför datorn nu när man jobbar hemma pga Covid-19 restriktionerna. Micropauserna att gå till någon kollega eller konferensrum är ju...

194809 2 december 2020

Härlig och helvetisk runda

Jag är inte bra i medgång. När saker och ting bara flyter på slappnar jag av och gör onödiga misstag. När jag spelade beachvolleyboll och vi hade ledning och flyt brukade jag göra slag och tekniker i medgång. Stajla till det istället för att bara plocka enkla poäng. Det kostade ofta poäng och ibland...

194809 14 augusti 2020

Idag hjälpte inte ens löpning

Efter operationerna i magen har jag upptäckt att min mage stabiliseras av löpning. Idag var undantaget som bekräftar regeln för den här gången hjälpte det inte. Huvudvärk, nysningar och en täppt näsa har stoppat mig från löpning ett par dagar. I takt med det har magen också fungerat dåligt. Så jag gav...

194809 6 juni 2020

Notteryd knäckte magen

Den här veckan har ägnats åt jobbkonferens och sexåringens födelsedagsfirande, men idag fick jag möjlighet att springa. Så jag hakade på löparklubbens testlöpning av banan för VXO-trail. Svizze behövde skjuts dit. Han tillhör ultragänget så det betydde att jag fick ladda för att göra ett riktigt långpass....

194809 14 april 2019

Magkamp

Kom hem efter konferensen och gav mig ut på en vanlig runda som blev ovanligt kämpig för magen. Till min förvåning har min mage fungerat mycket bättre under löpning är i vanliga livet efter operationerna, men i kväll kändes den inte bra. Jag gav mig ut för att springa en vanlig träningsrunda när jag...

194809 9 april 2019

Imodium

Imodium är ett receptfritt läkemedel som diskuteras flitigt i olika träningsforum. Så fort det närmar sig en större tävlingshelg så är det x antal personer som frågar hur många Imodium man bör ta, när de ska intas osv. Med tanke på intresset...

223221 11 september 2018

Lugnare mage med FODMAP

FODMAP står för Fermentable oligosaharides, disaccharides, monosaccharides, and polyols vilket i princip betyder fermenterbara (jäsningsbara) kolhydrater och sockeralkoholer (polyoler). Man delar in livsmedel enligt hur mycket FODMAP de innehåller....

223221 29 januari 2018

Löpning på Lofoten – Del 4

Vår vistelse på Lofoten började närma sig slutet och det var det visst mer som gjorde. Min mage. När jag vaknade upp var det med en mage som inte var glad. Hade jag fått i mig en dålig räka eller var det någon vattenflaska som var slarvigt rengjord? Det får jag aldrig veta men det var lite oroligt denna...

2563 31 juli 2017

Yes! Cancern är borta!

Jag promenerade ett par kilometer in till kontoret och åt lunch med kollegorna. Det kändes bra, men det kändes mycket bättre senare på eftermiddagen när läkaren ringde och meddelade att de lyckats operera bort all cancer i min mage och att det inte behövs någon extra behandling med strålning eller cellgifter....

194809 5 april 2017

Kort skogspromenad idag

De senaste två dagarna har jag inte varit så stark så det har bara blivit korta transportpromenader till och från bilen. Idag kände jag mig starkare och följde med min far ut på landet. Hade GPS-klockan på mig och den fick ihop den lilla promenaden i skogen till 1,5 km. Jobbigt för höfterna, annars kändes...

194809 31 mars 2017