Sökresultat

Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, döner, öl, döner, öl ,öl, öl, öl, döner osv. :-) Det både lugnar sinnet och fyller depåerna på en och samma...

169321 18 oktober 2017

SOMMAREN ÄR KORT – men maran är kortare…

Skyltmannen goes Stockholm! På nummerlappsmässan fick man hoppa framför ett gäng kameror i Asics monter. Jag fick hjälp av dem att slänga ihop en tillfällig skylt bara för hoppet. :-) EN MARA BARA! Lonesome Runners, Dark Trail Runners och Skyltmannen! Kolla! Skyltmannen på film! (och jag bugar och bockar...

169321 15 juni 2017

Åkte till Stockholm denna gång, och stod med en skylt (igen)!

Då var det dags för Stockholm marathon. Efter skyltsuccén i Göteborg kunde jag inte göra annat än att heja lite igen! Solbrillorna och välfylld kylväska på en båt in till stan. People of Stockholm marathon. Efter tweetup/sociala medier-träff/uppsnack på Östermalms IP och sedan avlämning av de av Dark...

169321 5 juni 2016

Bakslag… och Global Running Day!

Happy Global Running Day! Efter rundan på söndagen efter Göteborgshelgen började jag känna av foten rejält igen… Det gick så långt att jag fick besöka sjukgymnasten för att reda ut symptom och känningar som uppenbarade sig som surr eller pirr i området kring frakturen. Det är nog inte alls så farligt...

169321 1 juni 2016

Dark Trail Runners world!

Dark Trail Runners world. Vi ses på maran! Jag hejar! :) Inlägget Dark Trail Runners world! dök först upp på RAZ.nu.

169321 29 maj 2016

Dagens träning

Alltid före träningen! Inga förbjudna substanser eller spännande kosttillskott, utan – salt! Ungefär ett kryddmått jodsalt förebygger illamående hos mig under träning. Är det jättelånga pass har jag med lite salt,   har nämligen lite svårt för sportdryck. I början var det jätteäckligt, men nu har jag...

21157 8 juni 2014

Did it! I’m a marathoner :)

Känns lite märkligt att kunna kalla sig marathonlöpare – men det kan man visst om man har genomfört ett marathon – vilket jag gjorde i går! Whiii! Nervös var jag nog inte, men lite fjärilar i […]

0 2 juni 2013

16 km slow run …åt helvette med tidsfixeringar

Tänk att man skulle få en sånn underbar start på denna lördag, särskilt med tanke på ett surt och regnigt morgoncykelpass nyligen. Idag äntligen utsoven och iväg på en mycket härlig löprunda i skön temperatur […]

0 20 april 2013