I nästan en vecka har jag tänkt att skriva om mitt första styrkepass på evigheters evigheter. Hur bra det kändes när jag körde benspark och bencurl i maskinerna. Och hur klen jag kände mig, bara minuten senare, i marklyften! Snacka om kontraster. Och efterföljande träningsvärk! Varför jag inte skrev...
Det finns dagar då jag känner att jag verkligen har kommit en bra bit på väg. Med livet i allmänhet. Och med senaste åren i synnerhet. Att jag har hittat (tillbaka till) mig själv och den där känslan av styrka. De där dagarna när ingen kan säga eller göra något, som kryper under skinnet på... Inlägget...
Och då menar jag inte styrka, som i muskler, utan mental styrka. Funderingen dök upp häromdagen, när jag fick höra från flera närstående: ”- Du är så oerhört stark! Jag vet att du fixar det här och ännu mer!” Min magkänsla sa något helt annat. Jag kände mig som den svagaste personen i hela världen......
Den främsta anledningen till att jag håller på med långdistans är kravet som ställs på pysket. Man måste vara mentalt stark för att kunna genomföra långa lopp och långa träningspass. Ett pass på 30 minuter är över på ett nafs (även om det är GRIT Strength, hua) och oftast behöver man inte ens anstränga...
4 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
