Jag får ingen omedelbar belöning av att äta bra Jag har inte räknat några kalorier eller tänkt på vad jag äter särskilt mycket under föregående två veckor, och det märks på vågen. Jag har dock funderat lite, och ja, jag har kommit fram till några skäl till varför jag har svårt att motivera mig till...
Ingen aptit när jag är sjuk Den här veckan har vart både mer och mindre bra matmässigt. Det postitiva är väl att jag totalt tappade aptiten på sötsaker när jag var sjuk. Jag tar en nässpray med antihistaminer som gör att jag får en besk smak i munnen i flera timmar efteråt (inte så kul). Tror ni mig...
Vätskan har runnit av mig Då var det dags för första invägningen, och ja, jag kan ju säga att det går riktigt bra! All vätska har runnit av mig, precis som jag förutsåg, och det känns som jag är lite halvt tillbaka på banan igen. Här kommer veckans mått: Vikt: 90,1 kg (-1,9 kg) BMI: 31,5 (fetma) Kroppsfett:...
Jag kommer skriva ut min vikt i bloggen Jag bestämde mig slutligen för att börja skriva ut min vikt i bloggen igen. Skälen är många, och jag velade fram och tillbaka ett tag. Men jag har insett att det är motiverande för mig, och jag vet ju att jag själv gillar att se andras siffror. Varför ska jag...
Ja, 380 dagar tog det att gå ner 30 kg och minska midjemåttet med 30 cm. Idag visade vågen på 78 kg prick och måttbandet på 93 cm. En semla på det?
5 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
