De senare årens löpning har mest varit för att fördriva lite tid och hålla sig i form. Det har varit dåliga tider och veckor med väldigt korta sträckor. 2021 har jag tänkt anstränga mig och springa lite längre (så fort snön försvunnit...). För att göra detta behövs det bland annat frigöras mer tid, fortsatt...
Första inlägget blir väldigt långt, men så blir det när man ska försöka sammanfatta 16 månader i ett inlägg. Det finns nog gott om folk som känner igen sig i den situation jag befann mig i när jag fyllde 41. Kraftig övervikt och hade problem med att orka leka med barnen. Snabb promenad/jogg för att...
Att löpning uppfattas som enahanda och tråkigt av ovana löpare är vanligt. Löpning är jobbigt, mätbart och i början får man inget gratis. Dessutom krävs tålamod för att komma förbi den första jobbiga fasen, navigera runt de vanliga nybörjarskadorna och därefter börja uppskatta löpträning.Att det upplevs...
För sju veckor sedan föddes lillasyster och i förrgår tyckte jag det var dags att ta de första försiktiga löpstegen (läs jogg) sedan en mycket lång tid tillbaka. Hela graviditeten har jag längtat efter att komma i form och ta långa turer med barnvagnen och nu var alltså dagen äntligen här. Jag började...
Vi har alla varit nybörjare någon gång. Det är absolut Inget fel i det, tvärtom. Igår fick jag själv uppleva känslan (på nytt) av hur det kan vara när man är ny och känner sig sådär osäker och pinsam som man (tyvärr) ofta gör sig när man börjar träna. Det spelar ingen roll om det […]
"Före 40 ska jag cykla Vätternrundan" har jag tänkt för mig själv, länge. Det har på något sätt varit en hemlig dröm som var ouppnålig. Jag har ju alltid gillat att cykla så den har funnits med i bakhuvudet. I januari förra året var jag taggad och tänkte att det skulle bli av, och i slutet av februari...
Gymmet är onekligen en plats där man får chans att exponera sina svaga sidor. Ja, de svaga sidorna som man hittar hos sig själv. Tro det eller ej, men de runt omkring dig har sällan samma uppfattning tur nog. Tänk dig själv - speglar överallt, tunga hårda vikter och du kanske kan lyfta en bråkdel på...
Dags att sammanfatta förra veckan. Det blir lite av varje. Renovering, styrketräning och tips på läsning för er som vill komma igång med löpningen. Börjar med en spännbild! Det känns som en så dag idag!GetBig!Det har varit en produktiv vecka. Hemma har vi ägnat oss åt renovering av ett rum, vilket har...
Då är det dags för familjen att ta lite julledigt. Ska snart packa bilen full med julklappar och diverse skidprylar. Kommer att bli väldigt skönt att slippa vädret här nere och ta sig uppåt landet och få lite snö under skidorna! Återkommer under helgen med en rapport om hur långt kvar man har tills man...
Jag började med triathlon 2013, 33 år gammal, ganska sent med andra ord ..Innan dess har jag spelat handboll hela mitt liv, och tränat MMA/BJJ ett par år, men jag sluta med dom intressena pga en simpel olycka i feb 2013 när jag helt enkelt halkade i en liten isbacke på väg till jobbet och slog i nacke...
15 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
