Sökresultat

Komma igång igen

Det har gått tio dagar utan att jag sprungit en meter. Det har varit halsont, hostigt och till och med lite febrigt så att träna har liksom inte funnits på kartan. Alls. Inte förrän jag började känna mig normal igen och bara lite enstaka hostningar påminde om att jag varit sjuk. Men det är ju alltid...

273088 9 mars 2017

Oj vad jag ligger efter…

I dag återuppstod Lazarus den yngre. Inte fort, inte skönt, inte smidigt och på intet sätt en skön upplevelse. Men jag sprang och löpning gör nytta även om det inte är underbart. Om inte så var det skönt att stressa ner lite. Den senaste månaden har jag ägnat alla helger åt att vara sjuk eller som förra...

2563 5 november 2016

Back in business på alla sätt

Nu har jag kommit hem igen efter två finfina dagar i Göteborg och på Liseberg med min kompis och våra döttrar. Det är dags nu att återgå till vardagen. I morgon är det jobb på mitt schema och jag sitter här och försöker planera både mat och träning för resten av veckan. Träning Måndag: Träningsvila Tisdag:...

252834 9 augusti 2016

Trasigt

En kärv vecka till ända. Jag har ställt skorna på hyllan. Jag har skaffat mig en spricka eller stressfraktur i foten. Det som jag fram till i måndags trodde var en sträckning i foten pga instabila lättviktsskor har visat sig vara värre. Jag haltar och kan inte lyfta foten ordentligt. Lindad går det braatt...

261150 18 oktober 2015

Jag rullar igång igen

I princip hela den här hösten har min mentala energi varit någon annanstans än i träningen och så har det fått vara. Är jag inte pigg i skallen hittar jag väldigt begränsad glädje i att springa. Enstaka dagar har det funkat att få till något som liknar träning men enstaka insatser bygger inga löpare...

2563 3 november 2014

Jag rullar igång igen

I princip hela den här hösten har min mentala energi varit någon annanstans än i träningen och så har det fått vara. Är jag inte pigg i skallen hittar jag väldigt begränsad glädje i att springa. Enstaka dagar har det funkat att få till något som liknar träning men enstaka insatser bygger inga löpare...

2563 3 november 2014

Omstart tack!

Det här året började ju tyvärr inte riktigt som jag hoppats. Influensa, tripp till akuten och annat skoj har liksom gjort att jag inte kommit igång med träningen igen, så jag tänkte mig att jag kör omstart den här veckan. Ny vecka, nya tag, tillbaka till träningsschemat och blicka framåt, så får det...

0 11 februari 2013