Sökresultat

Lägesrapport

Hörrni! Det var länge sedan…jag tog en välbehövlig bloggpaus – ni vet…när livet kommer emellan och du måste lägga i en lägre växel. När det gäller allt. Men nu är jag tillbaka, jag gillar ju det här! Skriva, inspirera och peppa. Men jag kommer skriva när det faller på – när jag känner att jag har ett...

103829 4 juli 2017

Vad är du pepp på?

Det har varit en trött måndag. Många kaffekoppar med skummad mjölk. Ett ljus som varit tänt prick hela dagen. Mörkret har liksom aldrig lämnat den här dagen. Och jag har jobbat i excel för att få klart en grej. Förut satt jag i excel prick jämt. Från när jag analyserade förändringar på stocks and bonds...

10741 24 oktober 2016

En skyltning nästgårds och sedan första på hemmaplan!

Följde med till Eskilstuna på fredagkvällen och hejade på Therese, Lars, Pontus, Sofia och alla andra som sprang Eskilstunaloppet by night. Träffade även Instagram-löparen @bk_springer och fick en trevlig pratstund under loppet. Alla i gänget sprang fantastiskt bra och Lars lyckades släpa till sig ett...

169321 10 augusti 2016

Åkte till Stockholm denna gång, och stod med en skylt (igen)!

Då var det dags för Stockholm marathon. Efter skyltsuccén i Göteborg kunde jag inte göra annat än att heja lite igen! Solbrillorna och välfylld kylväska på en båt in till stan. People of Stockholm marathon. Efter tweetup/sociala medier-träff/uppsnack på Östermalms IP och sedan avlämning av de av Dark...

169321 5 juni 2016

Åkte till Göteborg – stod med en skylt.

Pepp! Åkte upp på nätet ganska omgående. :) Göteborgsposten! Stephan Wilson-cam! ”Horns up!” på SVT Play! :D För vi är Dark Trail Runners! Blev fotad. @gustaf_eriksson Och fotad. @linnosterberg Och mer fotad! @fikasara document.createElement("video"); http://raz.nu/wp-content/uploads/2016/05/20kmkvarvid.mp4...

169321 25 maj 2016

Skönt efteråt eller glädje före?

"Det är bara att genomföra! Det kommer kännas skönt efteråt!" Den har du säkert hört när det gäller träning, gått på och förmodligen skrivit under på. Det är oftast så. Även om det känns motigt, vädret är piss och kroppen vill ligga kvar i soffan så är det skönt att få upp rumpan ur soffan för att berika...

158480 9 augusti 2015

Halvvägs, men till vad..?

Så har då halva året gått, förra året vid den här tiden kunde jag sitta här lite smånöjd efter en bra start på säsongen med 35:44 på Långlöparnas kväll som höjdpunkten. I år visste jag inte ens om jag skulle orka göra någon halvtidsrapport, men eftersom jag ändå fått ont i halsen och inte kan träna så...

40212 30 juni 2014

Fredagspepp!

OK peeps, let’s give the world a reason to dance!

0 20 september 2013

Ironman Kalmar 2013: Förberedelser

Sista cykelturen är gjord. Våtdräkten är insimmad igen (den här sommaren har ju varit magiskt varm, att simma med våtdräkt i 23-gradigt vatten har varit totalt omöjligt - alltså har jag simmat utan och vant mig vid det njutningsfulla i att känna vattnet kring kroppen. Men våtdräkten behövs i Kalmar och...

99570 15 augusti 2013

Ett nytt kapitel…

Det är ganska turbulenta dagar. Jag har precis börjat på ett nytt jobb och det är mycket att ta in. Ny miljö, ny bransch, nya arbetskamrater och förutom det så är det ju snart dags för maran. Jag trodde att jag skulle känna mig peppad och förväntansfull som jag brukar göra med det är snarare tvärt om....

0 28 maj 2013