Sökresultat

Volymvågen

En volymvåg sveper över löpar-Sverige. På elitnivå har Sveriges framgångar på framförallt medeldistans de senaste åren men även nu på långdistans tillskrivits en tillbakagång till träning som var rådande för flera decennier sedan där grunden var en hög träningsvolym, snarare än lägre volym och högre...

16099 5 maj 2020

Polariseringen i löpar-Sverige

Jag skrev i förra inlägget att det händer en hel del intressant med löpning som företeelse just nu. När löparboomen blommade ut för ett tiotal år sedan var det med fokus på lopp, tider och prestation och nu har pendeln slagit över väldigt tydligt mot motion, hälsa, välmående och rörelse i vardagen. Med...

16099 28 mars 2019

Distansjägare med höga mål

När jag började löpträna och springa maraton för fem år sedan var det nästan alltid med musik i lurarna. Idag lyssnar jag oftare på olika poddar eller radio, och bara ibland till musik. Det blir mest SR Play, Acast eller Spotify. Lyssnar jag på maratonpodden handlar det oftast om löpning upp till maraton...

178561 29 januari 2019

Skyltmannen är gäst hos Maratonpodden.

In och lyssna, om ni vill. ;-) #126: Skyltmannen, löpningen blev Rasmus medicin mot depressionen

169321 3 november 2018

Löppodden ringer upp… mig!

”Varmt välkomna till ytterligare ett avsnitt av #löppodden ringer upp. Den del i podcasten där jag ringer upp inspirerande löpare runt om i landet. I det här avsnittet ringer jag upp en riktigt inspirerande löpare som säkerligen har fått många löpare att sträcka på sig lite extra och ta fram pannbenet...

169321 19 oktober 2017

Lyssna på podcast

Jag älskar att lyssna på podcasts. Jag lyssnar mest på svenska poddar, men jag har också en och annan podcast på engelska som jag lyssnar på. Filip och Fredrik till exempel, trots att de ju egentligen är svenska. Det är inte alltid de största poddarna som är bäst; men jag lyssnar ändå på Hannah & Amanda...

10741 7 oktober 2015