Det där med träning och teknik är en balansgång att hantera. Det är lätt att tron på tekniken snarare blir en belastning än ett hjälpmedel så som det är tänkt. Det handlar i alla fall om att hitta rätt typ av hjälpmedel. Det är inga problem att lasta på sig många olika prylar när man ska ut och träna....
Har du någonsin haft den amazing känslan av lycka, men samtidigt känt att du kunde gjort bättre? Den känslan har jag nu.Det blev inga intervaller idag, som de egentligen va planerat. Men... Jag hade en riktigt skön löparrunda idag. Tyvärr så va Liza sjuk idag. Dock så gick de skitbra ändå... (Hon brukar...
Ok, så jag sprang idag, vanlig 5 km. lyckades jogga i 2 km. sedan powerwalka vi (jag och Liza) 200 m. joggade ca. 800 m. powerwalka runt 400 m. joggade 600 m. (ni fattar...) Och även om tiden (36:41), inte? va särskilt märkvärdig, så kändes det som en av de bästa rundorna jag sprungit på lääääänge. Jag...
Oh det har varit jobbigt de senaste dagarna. I helgen så va jag med i en filmtävling så kallad Noomaraton, man gör en film på 24 h, allt ifrån manus, till filmning, till redigering skall göras på 24h. Och filmen blev väl helt ok? (Premiär 27:e september kl. 17:30 på dessa koordinaterna: 55.594271, 13.009501)...
Idag har varit en trött dag. Tanken var att jag skulle springa i morse, runt kl. 6, men jag kunde inte ens gå upp ur sängen. Så jag försov mig tills klockan va 7:40, åkte min buss, stadsussen körde tre minuter för tidigt och jag fick springa ifatt den, och jag va riktigt trött innan jag ens började...
Sedan jag installerade RunKeeper 25 maj 2010 har jag sprungit ett halvt varv runt jorden. Trots att fotjäveln havererade detta års volym ligger jag ändå på ett snitt över 10 km per dag sedan starten. Det har passerat ca 1930 dagar! Bättre mobilspel får man leta efter… Inlägget Ett halvt varv runt jorden...
Första joggen. Äntligen bland palmerna igen! Love it! Palmer, palmer, palmer! Och strandjogg i gryningen med finaste sällskapet. Tredje 35-minutaren i rehabtrappan! #löpning #video #instarunners #grancanaria #meloneras #maspalomas #darktrailrunners #jagspringer #salmingrunning Ett filmklipp publicerat...
Svar: Ja! Jag ska förklara varför. Nu när jag endast får ”nudda” vid löpning och lider av grov abstinens från långa sköna löprundor försöker jag med alla medel mjölka ut så mycket som möjligt varje gång jag joggat lite. Att stanna kvar på Backavallen en stund efter rehaben och knäppa några bilder gör...
Det är länge sedan jag slutade logga min löpträning i olika löparforums träningsdagböcker. Tävlingsresultat har jag ofta lagt in på Jogg.se, men träningen har den senaste tiden bara hamnat på Garmin Connect dit min gps-klocka är kopplad.Nu är det flera löparforum som har träningsdagböcker som kan importera...
Morgonen började med kramp, sådan där vadmuskeln bara låser sig, det gör fruktansvärt ont och nästan är omöjligt att avbryta. Ofta har jag druckit alkohol dagen innan, ibland kan jag känna spår av smärtan i flera dagar efteråt.Jag övergav tankarna på att springa hem från jobbet, tog inte ens med mig...
33 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.
< <
<
1
2
3
4
>
> >
