Sökresultat

Oj vad långt du springer!

Söndag och nu är jag tillbaka i normal rutin efter förra veckans avvikelse. Söndag betyder långpass och jag visste redan tidigare i veckan att det här skulle kunna bli en smått besvärlig vända. Jag visste att jag behöver ge mig ut på asfalten förr eller senare och hellre förr. Maratonloppen har ju en...

2563 22 september 17:18

En sjukt bra start på veckan!

Var tar dagarna vägen egentligen? Här sätter jag mig ner för att skriva om löppasset som kändes så himla grymt och inser att det är ju för tusan snart onsdag och det här var i måndags. Jag kan förvisso säga ”igår” med några timmars marginal. Men ändå, old news… ?? Runners high! Fast jag tänker... Inlägget...

131645 13 november 2018

Runners high – Helt oväntat?!

Varför jag inte planerar. Anledningen till att jag sällan planerar är: När man är trebarnsmamma är det sällan det blir som det är tänkt ändå. Bättre att träna det man hinner, när man hinner. Igår hade jag, tror det, preliminära planer på att springa under tiden som äldsta sonen hade hopplektion. (Yeay,...

131645 20 april 2016

Plötsligt händer det! 

Man får ju ofta höra att uppladdning (och vila) är viktigt. Döm till min förvåning när bästa uppladdningen för dagen verkade vara: 1.  Fest; + En natt på annans soffan, istället för i ens egen säng. 2. Jäktande; hämta barn och hund hos vänner. Snabbt matstopp hos dom. 3. Mer jäktande; till kalas med...

131645 31 augusti 2015

Att (våga) prova nya vägar!

(Något av) Det bästa jag vet är att springa nya rundor. Inspirationen blir såå mycket större när man inte harvar runt på samma ställe hela tiden! Även om de ”vanliga” rundorna är vackra de med. Det blir någon särskilt när man inte vet vad som väntar runt nästa krök. Ombyte förnöjer, som man säger… ;-)...

131645 7 maj 2015

Känslor vid vinterlöpning!

Det är något särskilt med tystnaden. Ni vet; när det är sådär tyst så man nästan hör tystnaden. Det och tassandet från ens egna steg. Ser krispig, torr snö som fjäderlätt täcker grenarna i skogen. Inte tillstymmelse till tyngd. Bara lätt, lätt snö. Och mer tystnad. Glädjen när man ser hunden ”balla”...

131645 28 december 2014

Känslor vid vinterlöpning!

Det är något särskilt med tystnaden. Ni vet; när det är sådär tyst så man nästan hör tystnaden. Det och tassandet från ens egna steg. Ser krispig, torr snö som fjäderlätt täcker grenarna i skogen. Inte tillstymmelse till tyngd. Bara lätt, lätt snö. Och mer tystnad. Glädjen när man ser hunden ”balla”...

131645 28 december 2014

Flyvedyktig!

Det er ikke mulig for mennesker å fly av egen kraft, men av og til kan det nesten føles slik. På enkelte løpeturer er det som om beina - helt av seg selv - legger an et tempo og en løpestil som gjør at man går opp i plan og knapt berører bakken. Man flyr av gårde i høy hastighet uten å bruke krefter,...

135337 28 mars 2014

Från pärs till pers – Frankfurt Marathon 2013

Nu är jag hemma från Frankfurt och det här blev – om vi bortser från huvudsyftet – en bra resa på alla sätt. Jag har fått umgås med gamla och nya vänner och jag har fått min minisemester med god mat och öl. Tack för det! Nu har precis sovit en natt utan jobbiga svettattacker och det var första natten...

0 29 oktober 2013

Gillade läget och blev belönad

Man ska aldrig ta något för givet. De marafartsintervaller jag lovade att rapportera om gick åt pipan. Ja hela planen gick åt pipan. I stället för att leka löpare på kvällen fick jag ägna mig åt bihålor som tjocknade och lätt yrsel. Jag kan inte påstå att humöret var på topp för lika mycket som jag gillar...

0 23 augusti 2013