Onsdagen efter Påsksmällen fick jag väldigt ont i halsen och sedan följde en dryg veckas förkylningsuppehåll och ytterligare några dagars uppstart med korta, lugna distanspass och restsymtom med lätt snuva satt kvar ytterligare några dagar. Sådant sätter direkt spår i träningsdagboken och effekten på...
Vilket gäng…! Foto : Söder runt Running Kenth fångade mig på film. Kolla! Det var någon på maran som tyckte jag borde klonas. Här är Clone Version 1.0 av Skyltmannen. Lite tystare än originalet dock. ;-) Foto: Söder runt Naturfys höll farten! :-) Misha hade tidernas snyggaste nummerlapp! Roxen var glad....
I går sprang jag Söder runt, ett lopp som bokstavligen går runt Söder i Stockholm.Det var ett annorlunda lopp. Dels startade det på kvällen, kl 19.45, dels ingick det after run med pizza och öl. Det var inte så himla många deltagare, så där en 800 st tror jag, men det var ju bara en fördel. Hela upplägget...
John Laselle passade på att knäppa en bild. :-) Fina grejer! Människor som umgås på nätet träffas och får kramas. Therese, jag, Jonas, Svempa och Misha som hade selfiepinne med sig för groupie-moment! Lugnet före stormen. Det kom förbi ett gäng som sprang med skylt!! Fredrik postade på sociala medier....
För vi är Dark Trail Runners, och vi är överallt! :) Det är den här ni ska plocka upp i butiken eller bläddra till sidan 36 om ni redan fått den i brevlådan. Jag har hunnit med att skylt-heja på några fler lopp sedan intervjun gjordes. Det har blivit Söder runt (Stockholm), Å-loppet (Eskilstuna), Eskilstunaloppet...
Det blev en rejäl omstart på träningen denna vecka. Efter urladdningen med Stockholm marathon och Österåkersmilen, körde jag på litet lugnare, innan jag veckan kring midsommar drabbades av årets sommarförkylning. Veckan därpå blev det lugna mildistanser, med några transportmil till jobbet. Den här veckan...
Gick i valet och kvalet på om jag skulle åka med Therese (och Malin) till Eskilstuna men regnvädret öppnade upp med extra bra skyltmöjligheter. Therese kläckte ”flyt”-grejen och då var det bara verkställa ”enmanshejarklacken” som någon sa på internet. En vattensäkrad skylt krävde lite mer verkstad än...
ALLA SOM SPRUNGIT FÅR ÄTA CHIPS! Innan avresan till Stockholm hann jag faktiskt med att springa en mil jag också. Efter en seg start (kl 06.33) gick första femman på 22-nånting efter det sprattlade det till lite i benen (förutom höger fot) så andra femman gick på 20-nånting och klockan stannade på...
Ett 10k stadslopp, någon som vågar gissa tiden? Kan den ligga i intervallet 40:40-40:50? Går jag som klockan på dessa lopp? Svaret är såklart ja, tiden blev 40:46 men…Denna gång är nog en av faktorerna kroppen som hade en släng av något. Jag börjar med att beskriva hur jag mådde dagarna efter loppet...
Stålmannen flyger igen. Näe. Nu kommer det att göra ont igen. Redan när jag låg som ett streck i luften förberedde jag mig för den intensiva smärtan som uppstår när man misslyckas katastrofalt med sina tusingar.Jag hade planerat att köra tusingar på Kristinebergs IP idag. Solen sken, tshirt och shorts,...
11 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
