Önskar jag att jag kunde skriva och vara 100 % ärlig… Här satt jag och tänkte att jag skulle sammanfatta April månads träning som den siffernörd jag ändå är, innerst inne. I alla fall liiiitegrann. För även om jag tränar på känsla sådär i förhand, gillar jag att sammanfatta saker i efterhand. Logiskt?...
Gott nytt år, hör ni! Och god fortsättning och allt det där. Jag hoppas ni hade en grym nyårsafton och att ni fick tillbringa den tillsammans med de ni ville, på det sätt som ni önskade. ? Detta kommer troligtvis (…) vara den sista tillbakablicken från 2016. (Man ska aldrig lova för mycket). Jag hade...
Att se tillbaka på året som varit, är roligt på flera sätt. Framför allt vad gäller upplevelserna, såklart! Men även statistik är intressant, tycker jag. Särskilt med tanke på att jag, i princip, aldrig planerar min träning. Hur blir det i slutändan hos en ”tränings-förvirrad” person som bara går på...
Hm… Jag vet inte riktigt hur jag ska börja det här inlägget? Att sammanställa månadens träning brukar kännas lite roligt. Eller ja, ”roligt” kanske är fel ord. Men i alla fall intressant, för en statistsiknörd som jag. (Är man inte en planeringsnörd, måste man ju vara någon typ av träningsnörd. Right?)??...
Det var längesen min månadssammanställning såg ut så här. Om den någonsin har gjort det? Tja, vad ska jag säga. Man kan väl egentligen bara konstatera att…eh…jag har sprungit rätt mycket. *harkel*?? Enstaka pass med powerwalk, ridning och spinning. Och ca 10 % styrketräning, vilket motsvarar ungefär...
Månaden vi precis lämnade bakom oss. Den gick bättre än väntat, vad gäller löpningen. Det trodde jag, ärligt talat, inte efter de tre naprapatbesöken i februari. Att det skulle hjälpa och återställa balansen i kroppen betvivlade jag inte, men däremot trodde jag faktiskt att det skulle ta längre tid...
En liten (försenad) överblick från Februari månad. Det är ganska tydligt att jag har haft bekymmer med löpningen och sjukdom, när man ser detaljerna (träningen i tid t.ex.) Men om man bara ser diagrammet, ser det ju (procentuellt sett) ut att vara förvånansvärt mycket löpning ändå… När hann jag med det?...
Det kan finnas nackdelar med att regga sin träning. Man kan bli lite för fokuserad på antalet km. Kanske undra varför man inte springer snabbare i år än man gjorde året innan, trots fler km? Osv osv. Men det roliga med att regga all sin träning är just de sakerna – Antalet km, tempo, antalet timmar man...
Känslan i kroppen den senaste månaden; Den har varit blandad. Dels har jag haft galet sega löppass, där jag helst har velat tassa hem redan efter 1 km. Men däremellan har det funnits intervallpass som känts riktigt bra. Det har varit svårt att sätta fingret på varför det känns som jag har varit inne...
Juni månad blev inte alls som jag hade tänkt mig. Tidigare i vår, när långpassen duggade tätt, hade jag funderingar på att köra Råda Ultra Natt. Ett ultralopp som INTE går på asfalt, utan på mjukt elljusspår. Efter Linnémaratonet som var drygt ett maraton (ca 45-46 km) var jag nyfiken på vad min kropp...
40 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.
< <
<
1
2
3
4
>
> >
