Sökresultat

Ett pass i höstlig morgonsol med oväntad encounter!

Ja ni kan inte ana vad som hände mig på morgonpasset denna underbara höstmorgon! Efter att ha sprungit sisådär 5 minuter i på en skogsstig, vad sitter där på stigen om inte en [drumroll] EKORRE!! Den plirade mot mig och morrade till lite, sen satte den av med en farlig fart. Ja, glad i hågen sprang jag...

348338 19 september 2020

Nu bär det norrut!

Äntligen är det dags att fara norrut. Där jag hämtar energi, oftast genom att förbruka energi. Energiprincipen i min värld innebär att omvandla kroppslig energi till mental energi. För energi kan inte försvinna i tomma intet. Det är sen gammalt. Ett halvår av träning har gått och om den träning som...

2563 2 juli 2019

Brattåsjogg i nöd och lust

Januarisöndag och minus åtta grader bjuder in till en löptur. Efter några hundra meter på isknölig asfalt tar vi vänster i vägskälet mot Brattås. En stark kurva inleder grusvägen mot sydväst. Landskapet öppnar sig med böljande kullar. Vi är ganska högt upp i Ljunganälvens dalgång. Långt bort i den sydliga...

312192 23 januari 2018

Ett helgäventyr av bästa sort.

Det finns ju dagar och så finns det dagar. Vissa är fantastiska medan andra är sådär löjligt fantastiska att en nästan måste nypa sig själv i armen. I går var en sådan dag. Allt var perfekt. Häng med: Juniskär ? Nyhamn Sundsvalls skärgård är inte alls dum, ett måste om ni någon gång besöker staden. Ryggsäcken...

103829 16 januari 2017

Livskvalitet

Jag hade tänkt skriva ett inlägg om hur man köper bra löparskor men under löpningen hem så tog tankarna om skogens förträfflighet över. Igen. I morse tuggade jag asfalt och det i fart med mina nyutkvitterade maratonpjuck. Jag tyckte benen kändes rätt bra och jag kände att jag älskade det här paret också....

2563 6 september 2016

Oplanerade höjdmeter…!

Att hitta nya stigar är det bästa jag vet! Det är (tyvärr) inte alltid jag tar mig tiden att utforska vart en stig leder. Just för att man där och då inte har just det. Tid alltså. Någon väntar hemma eller så är det på väg att bli mörkt. Ska jag utforska nya stigar vill jag känna att jag har gott om...

131645 1 april 2016

Startar upp med en liten lista

Den här träningen längtar jag efter just nu:Spinning, spinning, spinning. Jag ÄLSKAR spinning-grupperna på gymmet. Det är god, peppande stämning. Jag tar alltid ut mig så gott jag hinner på de 50 minutrarna man har. …men det här står mig upp i halsen:Gymmet, överlag. Jag ÄR så trött på folket på gym....

279145 22 december 2015

55 minuter!

Ett steg upp i rehabtrappan! Lugnt från början till slut. 11,58 km. Yes! Inlägget 55 minuter! dök först upp på RAZ.nu.

169321 8 september 2015

Skogen i mitt hjärta

Benen känns långsamt bättre, och nu ville jag testa dem i löpning igen. Cyklade ner till Nackareservatet (ville undvika asfalten), och klättrade upp i skogen. Sen blev det drygt en timme på småstigar, över rötter och blåbärsris, några meter grusväg, och en del mer lättframkomliga stigar. Det smärtade...

264816 14 juni 2015

Mera skog - i regn

Tredje skogspasset i rad - vad har hänt? Är det en hemlig skogsmulle i mig som vill ut, eller att jag plötsligt tröttnat på "riktiga" stigar? Nåväl, det blev 2 h mestadels rakt ut i spenaten; rötter, stenar, blåbärsris - och regn. Det var något halt, och halkade några gånger (dock inte omkull, 1-0 mot...

264816 17 maj 2015