Sökresultat

Springa på Lucia!

Lagom till att träningsvärken från förra passet lagt sig, blev jag övertalad att springa igen. Japp, övertalad. Till sociallöpning dessutom. Det var nära att jag sa nej, utan att ens fundera över det. (Ni som hänger här regelbundet, känner till min fobi i just löpsammanhang. Med prestationsångest och...

131645 14 december 2018

Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så yay på den. ?? Kanske inte konstigt med tanke på att det även var den snabbaste rundan sen…tja… i våras? Vilket......

131645 11 december 2018

En sjukt bra start på veckan!

Var tar dagarna vägen egentligen? Här sätter jag mig ner för att skriva om löppasset som kändes så himla grymt och inser att det är ju för tusan snart onsdag och det här var i måndags. Jag kan förvisso säga ”igår” med några timmars marginal. Men ändå, old news… ?? Runners high! Fast jag tänker... Inlägget...

131645 13 november 2018

JAG ÄR EN LÖPARE IGEN!

Det är knappt att jag vågar yttra orden. ”Jag är en löpare igen!” Nu har jag förvisso inte sprungit på ett par dagar för det har varit annat som tagit upp min tid, men annars känns det som att jag är liiite grann tillbaka på banan igen. (Är det nu man inte ska ropa ”hej”…?) ??... Inlägget JAG ÄR EN LÖPARE...

131645 13 januari 2018

5 tips när det gäller mörkerlöpning!

Jag är, som ni kanske vet, sedan en tid tillbaka med i nätverket ”Bloggar om Hälsa”. Med ett nytt år i fokus, har vi valt att arbeta på ett annan sätt. Istället för gemensamma veckoteman, kommer vi dagligen skriva ett unikt inlägg/artikeln på hemsidan. Allt ifrån intervallupplägg, till recept, träningstips...

131645 16 januari 2017

When the going gets tough. The tough gets going.

Jag skrev det där som står i rubriken till en bild på Instagram (jag heter @sararonne där) häromdagen och mantrat har fastnat i min hjärna. Ju mer jag tänker på det desto mer saker som jag tycker om symboliserar det. Just den dagen var jag på väg uppför ett berg i Åre. På toppen började det regna småspik...

10741 22 augusti 2016

Läsarfråga: Springa själv i mörker.

Jag fick en fråga av Johanna gällande mörkerlöpning, som jag tänkte svara på genom att ge det ett eget blogginlägg: Frågan: ”Hur tänker du kring att springa ensam? Har ju hänt så mycket läskiga saker på det senaste. Speciellt när tjejer varit ute och sprungit i skogar och elljusspår. Själv drar jag mig...

131645 24 november 2015

Årets första mörkerlöpning! (Del 5)

När jag ser tillbaka på hur mörkrädd jag har varit, inser jag vilka framsteg jag har gjort. Trots det ska jag inte ljuga och säga att jag är 100 % bekväm med att ge mig ut i totalt mörker, under vinterhalvåret. Jag kan fortfarande få lätt panik när jag ska gå från ytterdörren till bilen på morgonen t.ex....

131645 22 oktober 2015

Mörkerlöpning!

Det känns lite märkligt att titta tillbaka. Att minnas hur mörkret alltid har skrämt mig! När jag var liten var jag extremt mörkrädd (varför vet jag inte?) Ofta fick mina föräldrar sitta vid sängkanten tills jag somnade och så fort jag vaknade (vilket var nästan varje natt) rusade jag in och la mig...

131645 4 november 2014

Mörkerlöpning!

Det känns lite märkligt att titta tillbaka. Att minnas hur mörkret alltid har skrämt mig! När jag var liten var jag extremt mörkrädd (varför vet jag inte?) Ofta fick mina föräldrar sitta vid sängkanten tills jag somnade och så fort jag vaknade (vilket var nästan varje natt) rusade jag in och la mig...

131645 4 november 2014