När jag i vintras bestämde mig på riktigt så stod vågen på över 115 kg och då var det mesta jobbigt. Jag sov inte speciellt mycket, jobbade desto mer och hade allmänt sunkiga vanor. Nu har jag tränat på ett par dagar i veckan hela 2014, har förändrat min kost men framförallt så har jag förändrat synen...
Anders, "den tjocke svensken", jo det kan jag lova att så kändes det verkligen under hela passet igår. Stor, tung, trött och klumpig var tankar som virvlade i huvudet hela passet. När man väger mycket och framförallt för mycket så är det jobbigt att transportera sig uppåt, och just det transportera sig...
Kväll eller morgonSen barnsben så vet jag att jag är en utpräglad A-människa eller morgonpigg, jag har inge egentliga problem att varken vakna eller gå upp tidigt på morgonen vare sig det gäller jobb eller annan aktivitet exempelvis träning. Mina senaste löppass har varit på morgonen innan jobb och andra...
3 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.