Men nu blev jag lite glad, faktiskt!!! Med på bloggos 20 i topplista :-)Det peppar i min satsning mot Stockholm Marathon 2017(ursäkta bildkvaliteten, får inte till det bättre just nu)
Jag försöker som sagt att öka på min sträcka, från 5 km. till 7.5, och jag vill klara av att springa 7.5 på 45 minuter och under. Och jag känner mig ganska nöjd... Rasmus fyllde år den 23:e, så vi firade honom igår, hans firande började 15, och jag vaknade 12, av att alla skrek på mig, för att jag behövde...
Jag är trött, jag är öm, och jag är nöjd.Okej... Så... Well, jag testade på "Bring Sally up" idag. Första styrketräningen (bortsett från någon enstaka idrottslektion) på några år. De va inte en extremt bekväm känsla som kom igenom kroppen under detta 10-minuterspasset. Även om jag älskar den jobbiga...
Ok, så jag sprang idag, vanlig 5 km. lyckades jogga i 2 km. sedan powerwalka vi (jag och Liza) 200 m. joggade ca. 800 m. powerwalka runt 400 m. joggade 600 m. (ni fattar...) Och även om tiden (36:41), inte? va särskilt märkvärdig, så kändes det som en av de bästa rundorna jag sprungit på lääääänge. Jag...
Tyvärr så blev jag hastigt sjuk idag. Allt på grund av ett halvt kexchoklad.Igår blev min kompis mätt på ett halvt kexchoklad och gav mig andra hälften, och jag är typ sötsug deluxe, så jag tackade ja och åt upp den, det varken han eller jag visste då va att han va sjuk. Så han smittade mig där och då....
Att sia är svårt, speciellt om framtiden. Men AlleSensei tyckte att jag skulle försöka mig på lite spådomar om hur årsbästalistan på maraton kommer att se ut om knappt elva månader. Jag har knåpat och knepat och det är inte lätt. Det blir en lista som till viss del är baserad på hur det har sett ut de...
6 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
