Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så yay på den. ?? Kanske inte konstigt med tanke på att det även var den snabbaste rundan sen…tja… i våras? Vilket......
Var tar dagarna vägen egentligen? Här sätter jag mig ner för att skriva om löppasset som kändes så himla grymt och inser att det är ju för tusan snart onsdag och det här var i måndags. Jag kan förvisso säga ”igår” med några timmars marginal. Men ändå, old news… ?? Runners high! Fast jag tänker... Inlägget...
Känslan av tomrum som uppstår någonstans mitt emellan kaotisk stress och total apati. Någonstans där har jag befunnit mig i helgen. Tusen känslor på en och samma gång, samtidigt som jag inte har orkat befatta mig med en enda utav dem! När det blir för mycket, kan det liksom vara lättare att bara stänga...
Att gå från nyvaket ”mosig” till 110 % helskärpt på 2 sekunder… Det önskar jag ingen en helgmorgon. Så startade min dag och nu när klockan är 19.34 är jag fullständigt, helt slut! Som tur är slutade det ganska bra, tack och lov. Men en massa väntan, oro och maktlöshet tar på krafterna. Jag hade... Inlägget...
Som jag skrev sist; det är någonting med ljuset som gör att kroppen vaknar! Jag kan (tyvärr) återigen lägga en vecka bakom mig, helt utan träning… Jag märker dock en viss skillnad på helgen. Särskilt på söndagen (när jag hunnit vila lite extra); att jag faktiskt har en liten känsla av träningssug i kroppen....
Har ni funderat på att fjällvandra för första gången? Eller har du fjällvandrat förut, men funderar på att ta med dig din hund / skaffa en vandrarkompis på fyra tassar? Här är mina tips till dig, vad du behöver tänka på när du ska fjällvandra med din hund. Har du frågor; kommentera eller maila mig....
För en vecka sedan blev det ju löpning på julafton, för min del. Det fanns väl en preliminär plan att springa även på nyårsafton, men jag insåg på förmiddagen att vi hade en massa saker som vi behövde förbereda. Därför blev nyårsafton lugn, i alla fall ur träningssynpunkt. Istället fick det bli ett löppass...
Jag har inte tränat på en hel vecka. Och innan förra helgens (spinning-) pass har December månad bara innefattat ytterligare fyra (!) träningspass. Varav inget av dem har varit ett löppass… Det känns, på ett sätt, jättekonstigt eftersom jag är van att vara en ”sån som tränar”. I alla fall två, tre gånger...
I och med månadsskiftet har vi passerat in i Oktober månad. Det märks. Solsken och regndroppar avlöser varandra, inte sällan med minuters mellanrum. Frågar du mig, är det lite charmen med att springa på hösten. Man vet liksom aldrig riktigt vad man får; Vindstilla och sol, åskskurar eller ösregn och...
Det fanns en liten oro efter fjäll-halvmaran. Hur mycket jag än gillar utförslöpning, tar utförslöpning nedför en brant slalombacke (!) ut sin rätt. Jag hade, efteråt, känningar i båda knäna (och träningsvärk i låren – den enda egentliga träningsvärken jag fick). Funderingarna som kom var; har jag överansträngt...
31 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.
< <
<
1
2
3
4
>
> >
