Sökresultat

Varvetmilen startade säsongen

Efter månader i mörker, gnetande på isiga vägar, på löpband en hel del styrketräning var det äntligen dags att snöra på sig snabbskor och begå säsongsdebut. Tidigt på säsongen ligger Varvetmilen, seedningsloppet till Göteborgsvarvet, och det var detta lopp som fick bli premiärlopp. Läs resten av inlägget...

135464 22 mars 2022

Virtuella lopp i november

Jag trodde att tävlingssäsongen var slut i och med Kilsbergsleden. Och det var den väl egentligen också. Men i november blev det ändå tävlingskänsla för min del när jag sprang två virtuella lopp på kontrollmätta banor. Läs resten av inlägget här.

135464 3 december 2020

Periodisering

För ett par år sedan, när jag egentligen tränade lika mycket som idag, kanske 450 timmar per år. Körde jag hårt, 10 – 12 timmar per vecka. Och höll på så tills att arbetetsresor eller någon sjukdom tvingade mig att ta det lugnt en vecka. Tvingande periodisering kan vi lite fint kalla det Men jag lyckas...

71408 16 april 2019

Racerapport: Varvetmilen Växjö 2019

Idag var det alltså dags att göra tävlingspremiär. Första gången i livet jag springer någonting med nummerlapp på bröstet. Nybörjare som jag är tog jag hjälp av löparklubbsordförande Roland Gustbée för att fästa lappen. Efter att ha fixat lappen gick jag lite fram och tillbaka i det härliga solskenet...

194809 7 april 2019

Race Report Varvetmilen Södertälje - 37:30 och plats 18

Det blev aldrig något Stallarholmslopp förra helgen, fick inte ihop logistiken utan ställde istället om siktet mot helgens betydligt flackare Varvetmilen i Södertälje och ett sista försök i år att springa milen under 38 minuter. Jag hade tagit det extra lugnt med träning i veckan och hade en bra känsla...

16099 23 oktober 2017