Sökresultat

Plötsligt händer det...

Träningen kan ofta upplevas som det oändliga utan vinster när man skrapar trisslott. Hur reklamen än försöker hålla ditt mod och intresse högt med slogan likt "plötsligt händer det" så är storvinsten för de flesta bara nåt i drömmarna och fantasierna. Samma känsla har jag känt med träningen, hur sjutton...

42502 25 juli 2016

En date med klara

Svetten rinner ned för ansiktet. Jag andas fortfarande tungt. I hissen upp från våning -1 fick jag höra att det var ju väldigt imponerande att träna såhär dags och att det skulle man ju gjort. Jag fick fram ett strålande leende samtidigt som jag frustade fram något i stil med att det var lite jobbigt!...

274466 20 augusti 2015

När jag bara får sådan lust att svära

Jag väger mig en gång i veckan. För att glädjas åt mina framsteg. Jag tjuvväger ibland. Jag vet att en inte ska det, men jag gör det iallafall. I morse tjuvvägde jag mig. Fan. Det var inget bra resultat fastän jag gjort en bra vecka. Mycket träning och bra mat. Det kändes som om det kom en enorm träklubba...

274466 15 augusti 2015

Ett lureri

Det där med målbilder och mål i olika definitioner är i alla fall för mig väldigt viktigt. Säkert för många andra också. Att målen förändras i takt med livet och hur det ser ut är också sant. För ungefär 3 år sedan var min enda målbild “bli smal och snygg, så att du kan hitta en man”. Såhär i efterhand...

274466 15 augusti 2015

Det får bli kejsarsnitt!

Igår tog jag fram min fina cykel igen. Den har inte rastats många gånger det senaste två åren, tyvärr. Jag var så glad när jag köpte den. Minns fortfarande premiärturen över Slöinge och Berte. Jag tyckte att jag flög fram. Fast det klart, jag var i lite, lite, högst lite bättre form än jag är idag. 20...

274466 13 augusti 2015

Enhager och drömmar om Thailand

Jag lyssnade på Kjell Enhagers sommar häromdagen när jag var nere på jobbet. Han är helt fenomenal på att engagera, i alla fall mig. Jag har hört honom förut och kan liksom relatera till just hans slogan; vad är skillnaden som gör skillnaden. Ja, det gäller ju att sikta lite över. För några år sedan...

274466 25 juli 2015

Jag är inte nöjd och målsättningar

Kanske en dramatisk inledning men nej, jag är inte nöjd. Det känns i hela kroppen och jag vill inte ha den känslan. Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, men just nu känns det som att jag inte har koll på mitt liv och det är inte bara maten och träningen som spelar in. Mitt vikariat lider...

252834 5 februari 2015

Hypotyreos och jävlaranamma

Våren 2011 efter att jag slutat röka så började jag träna oftare. Jag ville inte gå upp mer i vikt och jag ville inte ersätta cigaretterna med att stoppa nåt i munnen. Men jag blev bara tyngre och tyngre och tröttare och tröttare. Jag gjorde vad jag kunde för att bli en hälsosammare person men mådde...

252834 1 februari 2015

Hur jag blev en löpare med maratondrömmar

Det är ganska precis två år sen jag började springa. Jag följde ett PT-upplägg och skulle gå/springa en minut åt gången på löpbandet i 20 minuter. Jag dog nästan och då hade jag ändå tränat regelbundet under en lång period men jag var egentligen ”bara” stark. Konditionen var inget att tala om. Det här...

252834 29 januari 2015