[I betalt samarbete med Great Earth] Jag har alltid lagat bra och näringsrik mat till mig och familjen. Jag tänker alltid på att balansera kolhydrater, bra fetter, proteiner och vitaminer. Dessutom kan jag nörda ner mig totalt i feelgood-food med färgglada rätter och mycket grönsaker, frön och nötter....
När jag nu är hållen i ett hårt grepp av en envis förkylning passar det ju utmärkt med lite förkylnings-snack. Förebygger ni på något sätt, för att undvika så gott det går att bli smittad? Tänker ni extra kring att boosta kroppen med frisk luft, vara noggrann med handhygienen osv? Eller tänker ni inte...
Idag har jag inte ätit bra! Det jag ätit idag kommer inte att göra att jag varken svälter ihjäl, får järnbrist eller skörbjugg – men jag har inte ätit sådant som passar mig och mitt mående helt enkelt. För jag tror att det är så, att olika människor, olika kroppar inte har samma krav på näringsintag...
Smoothies och råsaft är riktigt på tapeten. Bokstavligt talat till och med om man glömmer locket på smoothie-mixern. Det är enkelt att göra en smoothie. Det är kul att blanda smaker och det är enkelt att få i sig dagens frukt-dos. Juice på råsaft är smakrikt och nyttigt. Dricka spenat, grönkål och morot...
Jag fick en burk vitaminbjörnar gratis. Ett kosttillskott som riktar sig till barn uppenbarligen. 1 björn för barn från 3 år. 2 björnar för vuxna och barn från 12 år. Utan socker. Istället maltitol som sötningsmedel och som huvudingrediens i produkten. Syntetiskt framställt. Naturliga färgämnen är ett...
5 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.