2016 verkar vara ett bra år för vidareutveckling och för att bygga på med fler delar till att bli en bättre löpare och coach. Förra året gick jag bland annat en endagskurs för Movement Health, som nu har gått vidare och heter Born to Run, för att praktiskt se hur jag kan utvecklas och bli en mer effektiv...
Den 20-22 maj 2016 är det återigen dags för Outmeals vårvandring i Åkulla bokskogar. En helg fylld med uteliv, vandring, föreläsningar, god mat och så en hel del traillöpning förstås. Jag var där förra gången och det var en riktigt god stämning med många härliga möten. Till nästa vårvandring återkommer...
Ju mer man lär sig om löpning desto mer invecklat kan det bli eller så kan det bli desto enklare. I vår tid finns det så mycket input och mängder med olika typer av ”bevis” presenteras för oss. Inom löpningen finns det forskning som säger att vi ska ha tunna skor, det finns forskning som säger att vi...
I höst händer det något riktigt spännande som alla typer av löpare till 100% kommer att gilla! Ett konvent som fullt ut handlar om löpning och där du under en heldag får springa med löparprofiler, lyssna på spännande föreläsningar, träna kropp och hjärna, få inspiration samt givetvis träffa likasinnade....
Vill du få kunskap om hur våra kroppar och fötter är tänkta att fungera ur ett evolutionärt perspektiv? Och verkligen få en riktig aha-upplevelse hur vi bör röra oss och hur vi kan få ett långt skadefritt löparliv? Då är höstens föreläsningsturné ”Släpp Foten Fri” med Anders Nordström något du absolut...
5 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
