Löpning Om jogg.se 43 inlägg 11943 visningar

Vinterlöpning

1966 • Stockholm
#1
10 januari 2021 - 11:43
Gilla
Hej!
Finns det några motionsspår i Stockholmstrakten m omnejd som prepareras vintertid för löpning? Dvs skottas, grusas eller sandas. Jag brukar springa i Lill-Jansskogen eller på Djurgården men det är alldeles för halt nu. Jag åker gärna en bit för att komma till ett preparerat spår.
< < < 1 2 3 > > >
1979 • Enskede
#21
18 januari 2021 kl 20:51
Gilla
Jag kör också med vanliga skor hela vintern, men undviker då skogen och elljusspår. Tycker det är mycket mindre halkrisk vid löpning än när jag går. Sen blir det ju en hel del löpning på cykelbanorna utefter Nynäsvägen och Örbyleden här i södra STHLM. Inte direkt nån idyll, men riktigt torr asfalt.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#22
18 januari 2021 kl 21:28
Gilla
Det är ju två helt olika saker att springa på saltade trottoarer eller att springa på snöiga skogsvägar.

Idag sprang jag 10km asfaltslöpa. Måste erkänna att det var kallt, fuktigt blåsigt och allmänt jävligt. Men skönare efter halva sträckan när man började få upp värmen.

Nej nu gäller bara att upprätthålla. Så får man börja öka framåt våren.
1987 • Örebro
#23
19 januari 2021 kl 17:00 Redigerad 19 januari 2021 kl 17:00
Gilla
Hur skulle du säga att de är i storleken Beställde hem 42,5 men de var för små, alla tår tog i (27cm) så beställde stl 44 28cm då har jag massor till godo. Kan de första 42.5 varit fel. Nu återstår 43,5 27,5cm att testa men med tanke på att alla tår tog i i stl 42,5 så är jag skeptisk...

Gäller alltså Asics Fujisetsu.
Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
#24
19 januari 2021 kl 17:05
Gilla
Igår var reflexbanan i Sicklaskiftet väldigt fin, stigarna blir ju mer lättsprungna med lite snö, behövdes inte metalldubb. Men det är ju 0-gradigt nu och förväntas plusgrader ett par dagar framöver så metalldubbar är nog att föredra nu.

Hobbylöparn
Östermalms IP
#25
19 januari 2021 kl 18:06
1 Gilla
Hej Oskar,

Osäker om min synpunkt är relevant, för jag har första generations Fujisetsu. Nu heter de väl 3 va?

Men mina är i alla fall True to Size. Faktiskt något litet rymligare, vilket jag är jätteglad för. För då kan man ha en litet tjockare socka i.

Är det vinterskogslöpning har jag även ett par Inov8 damasker över.
Walker67
1947 • Växjö
#26
21 januari 2021 kl 12:27
2 Gilla
Alla träningar är inte en dans på rosor. Igår genomförde jag en "gristräning".Det småregnade, snöslask, isfläckar, vattenpölar och det gällde att anpassa steget efter underlaget, bitvis småtrippande med korta steg. Men jag tog mig igenom och efteråt kändes ändå bra att jag inte vek ner mig.
1974 • Stockholm
#27
21 januari 2021 kl 18:46
Gilla
Likadant i Stockholm idag. Kunde inte finna något kul överhuvudtaget i passet utan det var 1 h 45 min av total tristess.
Den lycka jag upplevde under de fina dagarna med kyla och snö finns det inget kvar av alls. Fy fan. Det var inte ens upplyftande att möta tiotalet andra galningar som också var ute och plågade sig. Jag tyckte bara synd om dem.
1978 • Linköping
#28
21 januari 2021 kl 19:43
Gilla
Sprang ett skönt mellanmjölkspass i 22 grader med hjälp att hålla farten, men det var inte mer inspirerande.
#29
22 januari 2021 kl 04:23
Detta inlägg har raderats
1965 • Kungsholmen
#30
22 januari 2021 kl 11:52
Gilla
Jag har hittils aldrig sett en vädertyp eller problem med underlag som gjort att jag valt löpband. Däremot så fick både Mumbasa''s trafik och Mallorcas smala vältrafikerade bergsvägar mig att avstå utomhuslöpning.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#31
22 januari 2021 kl 22:39 Redigerad 22 januari 2021 kl 22:40
3 Gilla
Ska vara fixat nu!
Tips, supporten är verkligen supersnabb, bara de vet om att något strular.
Kontaktformulär längst ner på sidan!
#32
23 januari 2021 kl 04:25
Detta inlägg har raderats
1974 • Stockholm
#33
23 januari 2021 kl 13:50
1 Gilla
Nä jag skulle heller aldrig någonsin välja ett löpband framför löpning utomhus, oavsett väder.
De enda gånger jag ställer mig på löpband är när jag ska testa skor eller i uppvärmningssyfte på gym - men till och med de korta stunderna gör att jag nästan dör tråkdöden.
Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
#34
23 januari 2021 kl 14:10
Gilla
Nu är det mer eller mindre snö och isfritt i skogen men total iskana på alla grusvägar och motionsspår kring Nackareservatet. Sprang med metalldubb vilket var skönt när man passerade iskanorna men helt onödigt på typ 90% av sträckan.
1974 • Stockholm
#35
25 januari 2021 kl 17:27
Gilla
Idag var det svårt! Väldigt vackert i skogen (Stockholm/Norra Djurgården) men väderväxlingarna på sistone har gjort att spåren nu är täckta av flera centimeter snö, och under snön är det iskana.
Snön gör att metalldubben inte alltid når ner till isen för fäste. Och snön i sig är för lös för fäste.
I en brant nedförsbacke släppte det helt för mig och jag ramlade baklänges och dunkade i bakhuvudet.
Nu efteråt känner jag mig inte dummare än vanligt så det gick bra trots allt, men frågan är om man egentligen inte skulle burit hjälm idag.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#36
25 januari 2021 kl 17:57
Gilla
Usch Olof, låter läskigt. Hoppas du klarade dig hyfsat likväl.
1974 • Stockholm
#37
25 januari 2021 kl 18:34
Gilla
Tack för omtanken! Ja, jag tror det - det blev en dryg mil till efter smällen men nu känns det som att jag håller på att få nackspärr.
Gissar att samma snö som gjorde isen extra förrädisk också dämpade anslaget en aning.
Men ändå - så där hårt har jag inte farit backen med skallen sedan jag var liten och cyklade omkull (som tidig 70-talist förstås utan hjälm)
Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
#38
28 januari 2021 kl 09:16
1 Gilla
Igår var det bra fäste i Sicklaskiftet. Det här med att springa reflexbana gör ju definitivt vinterlöpningen roligare.
1974 • Stockholm
#39
6 december 2023 kl 14:03
2 Gilla
I #31 förkastar jag löpband, vilket jag blev varse av ett gilla-tryck idag nästan tre år senare.

Vill bara säga att jag har omvärderat min inställning till löpband sedan dess.
Förrförra vintern behövde jag vila benen emellanåt från dubbar och det ledde till att jag upptäckte att även löpband har sin tjusning.
Har ännu aldrig sprungit ett renodlat distanspass på band (planerar inte heller något sådant) men för disciplinerade intervallpass är det riktigt roligt och är dessutom skönt lättsamt att så här års få springa i linne en liten stund.
Svealand
#40
6 december 2023 kl 20:25
1 Gilla
Det har ju varit lite snack om kyla och vinterlöpning senaste dagarna. Jag blev tipsad av Jogg om den här tråden så jag läste nyfiket inläggen. Skrattade till igenkännande när jag läste din kommentar om tråkdöden på löpbandet.

Jag har en testcykel som jag lånat och som har stått oanvänd här hemma sedan i somras. Jag är nog likadan när det gäller cykling. Jag ger mig hellre ut i -17 på cykeln än att sitta inne på en testcykel.

Men det är ju upp till var och en att köra på det de gillar bäst. Kul för dig att du omvärderat löpband. Ju fler möjligheter, desto bättre. Allt gott.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.