22 februari 2021 kl 17:33
Jag gissar också att de högre värdena från pulsbandet är de rätta, och det är inte något konstigt med att ha en maxpuls omkring 200, har det själv fast jag är nästan 30 år äldre än dig.
För mig fungerar handsledspulsmätning utmärkt vid lugna pass i jämnt tempo, då kan en pulskurva se ut så här:
https://www.jogg.se/Traning/GPSPass.aspx?adid=6671930En felaktig pulskurva brukar vara lätt att se, t ex i Garmin Connect (eller motsvarande app om du använder klocka av annat märke). T ex brukar pulsen ha "platåer" på helt andra nivåer under delar av passet eller "spikar" i kurvan" där pulsen drar iväg oförklarligt mycket.
170 i puls är medelintensivt för mig, jag kan springa maraton (med en arbetstid på strax under tre timmar) med en snittpuls på ca 175, bara som en illustration av att det inte är SÅ högt.