Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
3 inlägg
•
1214 visningar
•
Någon som provat SUP
LJönsson
1957 • Linköping
#1
•
14 juli 2012 - 15:19
Gilla
Klicka för att gilla
Jag finner nöje i att komplettera löpningen med annan rolig träning. Dessutom inbillar jag mig att det minskar skaderisken.Nu på sommaren är enda komplementet kajak. Men nyss läste jag om SUP, stand up paddling. Alltså man står på en typ surfbräda och paddlar med en lång paddel. Sägs ge bra träning för hela kroppen ffa mage&rygg. Någon som testat? Är det skoj och givande?
Christina Carlsson
1971 • Norrköping
#2
•
20 juli 2021 kl 20:24
Gilla
Klicka för att gilla
Nog måste det vara många flera ute i landet som gillar sup?! Mycket trevligt komplement till löpning och cykling under som i mitt fall sommarens båtsemester. Riktigt bra träning tycker jag! Vad säger ni andra?
Petter Sundin
1988 • Solna
#3
•
20 juli 2021 kl 20:33
Gilla
Klicka för att gilla
14juli 2012, det var en bra trendspaning för 9år sedan!
Jag har ej provat, men det stärker säkert bålen och balans är ju bra!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Runkeeper plus Göteborgsvarvets app, någon som har provat?
Återkommande benhinneinflammation, har provat det mesta, behöver tips
Någon som har provat Owayo?
Skoskav - provat allt?
Någon som provat Asics Fujirennegade?