18 augusti 2021 kl 17:08
Jag har märkt att min puls helt oförklarligt ibland ligger på cirka 180 i puls trots att jag springer lugnt utan att jag är andfådd. Jag har Garmin 935 som mäter vid handen. Sedan kan det hända att pulsen går ned till cirka 140 efter nån paus på några minuter, och då håller sig pulsen omkring 140–150 under resten av passet.
Jag läste att handledsmätning är mycket sämre än pulsband, och att handledsmätningen kan få för sig att mäta den ”kadens” man springer med. Idag märkte jag det väldigt tydligt. Kadensen låg på cirka 180 och pulsen var i princip densamma!
Handen/armen rör ju sig med samma kadens som benen. Är det fler som har upptäckt samma sak?