Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 15 inlägg • 4257 visningar •

Fysisk träningsdagbok

Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#1
•
13 december 2011 - 10:52
Gilla
Är det någon som vet vart man kan få tag i en fysisk löpardagbok?
Jag tänker mig en liten bok där man kan fylla i sin träning med penna.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#2
•
13 december 2011 kl 10:56
Gilla
http://www.runnersworld.se/shop/viewproduct.htm?ID=1
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#3
•
13 december 2011 kl 10:59
Gilla
Wow...

Det gick fort. Jag har försökt googla men då kommer man bara till den uppsjö av dagböcker på nätet man kan välja på.

Tack så mycket
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#4
•
13 december 2011 kl 11:03
Gilla
Kul att vara snabb för en gångs skull. Brukar inte vara det när jag springer... :-)
Janne Kickert
1973 • Broddetorp
#5
•
13 december 2011 kl 12:15
Gilla
Av ren nyfikenhet: Vad är TGV som man kunde fylla i?
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#6
•
13 december 2011 kl 12:23
Gilla
Det undrar jag oxå???
Peter P
1965 • Kungsholmen
#7
•
13 december 2011 kl 13:14 Redigerad 13 december 2011 kl 13:14
Gilla
"Träningen mäts i TGV (TräningsGuiden-Värde) och tar hänsyn till aktivitet och tid. "
http://www.traningsguiden.se/
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#8
•
13 december 2011 kl 13:50
Gilla
Jag hittade oxå den sidan men man är visst tvungen att bli medlem för att få veta mer om det hela.

Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#9
•
13 december 2011 kl 15:07
Gilla
Verkar vara som gjutet att använda TGV-fältet till ansträngning enligt Borgskalan.
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#10
•
13 december 2011 kl 15:27
Gilla
Det har du ju faktiskt rätt i... Det kanske är ett liknande system det där med TGV fast de har graderat det med någon sorts poäng i stället.
Micke Larsson
1971 • Norge
#11
•
13 december 2011 kl 16:16
Gilla
Nu när du ändå fått hjälp med den ursprungliga frågan måste jag fråga varför i all världen du vill ha en träningsdagbok i pappersform? Hade du varit 40 år äldre hade det varit mer lättbegripligt.

Det har ju inte jag med att göra, men jag är bra nyfiken.
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#12
•
14 december 2011 kl 08:22 Redigerad 14 december 2011 kl 08:22
Gilla
hehe...
Egentligen så vill jag nog ha den för att planera träningen i.
Jag har provat diverse dagböcker på nätet och den jag gillar allra bäst är jogg.
Dels för att forumet är så bra och att det inte är mer än man behöver i dagboken. Förutom just funktionen att planera sin träning för framtiden.

Det vore ju super om man kunde lägga in planerad träning, som sedan försvinner ur dagboken när datumet är passerat eller liknande.

Men, som svar på frågan, jag har ingen lust att ha två dagböcker på nätet för att planera och "dagboketera". Så då vill jag kunna titta i min lilla bok innan jag drar ut för att se vad som står på schemat idag :-)
Micke Larsson
1971 • Norge
#13
•
14 december 2011 kl 10:18
Gilla
OK, då fattar jag. Själv hade jag i och för sig hellre lagt det i mitt e-postprogram, i andra hand i word/excel och i tredje hand i ett vanligt rutigt eller randigt kollegieblock, hellre än att köpa något nytt.

Men i min egen träning har jag lyckligtvis inte mer framförhållning än att jag kan hålla det i huvudet. Mot huvudet är jag ständigt uppkopplad (för det mesta i alla fall). Enda nackdelen är att jag inte har någon backup-rutin, så det som ramlar ur hårddisken är ohjälpligt borta.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#14
•
14 december 2011 kl 13:18
Gilla
Att föra träningsdagbok - är ju att ta en backup av "våtdisken" :-)
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#15
•
14 december 2011 kl 15:58
Gilla
Jag försöker att bygga upp min träning på årsbasis, sedan på kvartalbasis och sedan försöker jag planera detaljerat två-tre veckor framåt i alla fall. Nu har jag ju haft sånna probelm med diverse skador och onda känningar på sista tiden så den planering jag gjort har varit förgäves.

Men nu är jag på språng igen. :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.