Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 2005 visningar

vad fan hände?

Per
1974 • Kristianstad
#1
9 april 2012 - 18:36
Gilla 
Sprang i fredas efter 1,5 veckas vila efter förkylning, körde riktigt lugnt för att inte bli sjuk igen, efter 5 km började jag få känning i ena benet,efter 7 km gjorde det så ont att jag inte kunde forstsätta,fick lunka/gå hem sista kilometerna. vilade 3 dagar med voltaren och liniment, provade idag med samma problem, fick så ont att det gick inte att fortsätta springa, diffust oxå,gör ont i hela nedre benet, svårt att veta om det är knäet eller smalbenet,men har inte ont när jag går,känenr mej lite öm nu,men inte ett dugg ont! va fan kan det vara+? har inte sprungir så lugnt på 6 månader och blir då skadad, alla tips emottages!
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
9 april 2012 - 20:09
Gilla 
Jag har fått muskelbristning en gång som kom smygande. Bara en av, issar jag, ett antal möjliga orsaker. Tycker du ska sluta med medicinerna när du inte vet orsaken och boka tid hos något proffs på idrottsskador. En bra diagnos gör att det går mycket fortare att komma tillbaka.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.