4 oktober 2013 kl 11:32
Obs, allt jag säger är en lekmans åsikter. Det som läkaren säger gäller.
Googla på "high tibial osteotomy" så får du en massa träffar.
Operationen innebär att man ställer om mekaniken i benet så att det vinklas om från att ha varit hjulbent till att bli lite lite kobent och på så sätt minskar trycket och smärtan på insidan av knäet.
Det är ju individuellt men om läkning o rehab går bra så tror jag det är ok med löpning, med vissa förbehåll, men det blir ju lite omställningar eftersom operationen kommer att ha förändrat dragriktningen i vissa muskler o ligament och jag kan tänka mig att det tar ett litet tag att ändra på, kanske det behövs inlägg o liknande och möjligen justering av löpsteg.
Utan att ha stöd för det och utan att veta i vilken del av rörelsebanan din artros sitter skulle jag själv ha förändrat löpsteget till ett kortare steg som landar under kroppen med alla leder, fotled, knä o höft lätt böjda för att så mycket som möjligt engagera muskler och undvika onödigt tryck på artrosstället.
Å andra sidan har du ju fått artrossmärtorna av en anledning. Det finns inte klockrena samband vad jag vet mellan löpträning och artros såvida man inte tidigare råkat ut för skador och varit och pillat på tex menisker och ligament, för då löper man högre risk. Men det finns ju ändå en anledning att se över den typ av träning man gör för att resultatet av ingreppet ska hålla så länge som möjligt.
Ca 80% av alla som opereras med denna typen mår fortfarande bra efter 10 år så det är generellt bra resultat av den, men i vår ålder skulle det vara skönt om det kan hålla minst tills vi är pensionärer innan det är dags för en eventuell protesoperation, som är nästa steg.
Det finns säkert någon läkare här som kan svara mycket bättre men jag skulle tippa på att initial benläkning tar typ 8 veckor innan man börjar med rehab o sen får man nog räkna med minst 6 månader för att komma igen helt.
