9 inlägg 3955 visningar

Har tappat lusten totalt.

Mia Emilsson
1966 • Trollhättan
#1
24 september 2014 - 19:33
Gilla 
Jag har tappat lusten totalt att träna. Jag vet att jag måste tränar för att någorlunda få behålla min lungfunktion men det j… hela tiden. Muskelbristningar p.g.a mina mediciner. Har nu gått upp i vikt p.g.a av behov att höja dem p.g.a skov. Nya muskelbristningar. Så ser det ut hela tiden. Tyvärr har jag "bara" stafett läkare. En del jätte bra andra kan man diskutera. Känner någon till en idrottsläkare som kan mer än ortopedi i Göteborgs trakten? Någon som kan komma med glada tillrop hur jag skall få lusten till att träna tilbaka eller tips vad jag skall ta jag till. Ursäkta mitt gnäll men är sååå läss nu.


1964 • Kvarntorp
#2
26 september 2014 - 15:39 Redigerad 26 september 2014 - 15:41
1 Gilla 
Mina fem.. Låter som du skulle ta kontakt med en sjukgymnast eller fysioterapeut snarare än en ortoped. De brukar vara bättre på att peppa och inte bara se på själva skadan. Typ, en läkare lagar det som redan är trasigt, en sjukgymnast hjälper dig att se till att det inte går sönder. Lycka till!

Dessutom: http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/jogga-dig-till-en-friskare-hjarna
Mia Emilsson
1966 • Trollhättan
#3
28 september 2014 - 09:48
2 Gilla 
Tack Ola! Har nu tagit mig i kragen och mailat en hälsocoach. Hon har kurser i bla löpning.
1964 • Kvarntorp
#4
23 mars 2015 - 15:45
Gilla 
Hur går det Mia?
Mia Emilsson
1966 • Trollhättan
#5
23 mars 2015 - 16:44
3 Gilla 
Tack Ola för att du frågar! Jag är på gång igen. Jag är nu med i en löpargrupp/kurs som går här under vårterminen. Jätte kul. Konditionen blir allt bättre. Har gått ned 8,5kg några kvar, Sakta men säkert ned åt. Fått verkligen tillbaka tränigs lusten.
Helena Nee
1968 • Åkersberga
#6
26 mars 2015 - 08:42
Gilla 
Att vara med i en löpargrupp är jätte-bra särskild om motivationen svajar lite ibland. Är med i ett litet gym och kommer jag inte får man alltid frågan "varför var inte du här.." när man kommer tillbkaka eller även via SMS från de jag har närmare kontakt med. Det är jätte efftivt.

Lycka till! Hoppas att ditt flyt fortsätter nu.
Mia Emilsson
1966 • Trollhättan
#7
26 mars 2015 - 15:05
1 Gilla 
Tack Helena!
Mia Emilsson
1966 • Trollhättan
#8
27 mars 2015 - 07:06
2 Gilla 
I morgon så skall jag ta mig runt startmilen i Örebro. Stackars funktionärer de kommer att få jobba övertid. Men runt skall jag.
Helena Nee
1968 • Åkersberga
#9
27 mars 2015 - 21:34
2 Gilla 
Hejja hejja Mia! Du kommer klara det! Jag har varit etta från slutet, men jag startade och kom i mål... ;-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.