Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 4494 visningar •

Knäveck och vad

Sara
#1
•
15 juni 2016 - 00:28
Gilla
Vad är det för ont jag råkat på? Har känt av det både förra sommaren och nu. Ont högt upp på vaden/knävecket när jag springer. Det är när jag drar bak benet inte vid nedsättning av benet. Gör ont även när jag ligger på mage och ska böja knäet bak som en bencurl. Oftast går värken över efter någon km löpning men känns sedan efteråt och dagen efter. Vilat en vecka men det försvinner inte.
Irene
1968 • Åstorp
#2
•
15 juni 2016 kl 10:06
Gilla
Rejäl massage av ben och säte av en duktig massageterapeut/massör kan hjälpa dig. Kan ha med träningsintervall att göra eftersom du känt det både förra sommaren och nu. Ökning av träning?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.