Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
•
1 inlägg
•
1845 visningar
•
Vätska inför Sthlm marathon
Lotta Fredstam
1967 • SOLLENTUNA
#1
•
7 juni 2007 - 16:54 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Klicka för att gilla
För mig är det en utmaning i sig att springa marathon för första gången, trots en hyfsad mängd träningsmil i benen. Med 25 grader och sol blev det en dimension till... Är det någon som har tips om vätskeuppladdning inför lördag? Resorb (vätskeersättning) har jag hört nämnas. Det kanske kan vara smart eftersom det innehåller salter och annat som kroppen behöver, men när dricker man det lämpligast. På fredag kväll och/eller lördag morgon? Tacksam för alla sorters tips!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Upplägg inför Sthlm marathon 9 okt
Upplägg inför Sthlm Marathon, långpass och förkylning
Nu boostar vi varann inför Sthlm Marathon!
Träning inför Sthlm Marathon 2012
Sista uppladdningen inför Sthlm marathon