Löpning Skador & Rehab 10 inlägg 2830 visningar

Strumpor som klämmer över vaderna=problem?

hxman
1976 • Kosmopolit
#1
4 mars 2018 - 18:00
Gilla 
Borde jag vara bekymrad över att mina strumpor klämmer över vaderna. Det blir ofta (alltid) ordentliga kläm-märken, jfr bild. Träningsstrumpor och vardagsstrumpor ger samma problem

Blodcirkulationen borde rimligen påverkas negativt och jag har ständiga problem med fötter/vrister/vader och ligger ofta på gränsen till överbelastning trots ganska modesta löpmängder. Det finns naturligtvis flera möjliga anledningar till mina fotproblem men skulle vara intressant att höra om ni har några kloka tankar just kring strumporna.

”Duh, köp större storlek då”- jo men större storlekar blir sladdriga på fötterna, halkar runt, ger skoskav osv så det känns inte som en solklar lösning. Finns det rentav strumpmodeller som är extra vida vid vaderna?





hxman
1976 • Kosmopolit
#2
4 mars 2018 - 18:00
Gilla 
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#3
4 mars 2018 - 18:17
Gilla 
Kör med.strumpor med låga skaft!
Monica Carlsson
1971 • Partille
#4
4 mars 2018 - 18:24
Gilla 
Strump-bett, det får jag också av vissa strumpor. Känns som jag har vätska i kroppen som gör att resårer kan klämma så fula veck? Följer fortsättningen på tråden med intresse!
1967 • Åhus
#5
4 mars 2018 - 20:26
Gilla 
Använd/testa knähöga kompressionsstrumpor.
hxman
1976 • Kosmopolit
#6
4 mars 2018 - 23:25
Gilla 
Aldrig riktigt gillat kompr strumpor. Så jäkla meckigt att få på sig. Kör ofta fotbollsstrumpor eller just ankelstrumpor i gymmet just för att slippa ”bettet”. Men gissningsvis(!) är vardagsstrumporna ett större problem än träningsstrumporna. Typ 15h vs 1h *6dagar/vecka.

Nojar jag i onödan?
Anna Sundqvist
1974 • Luleå
#7
5 mars 2018 - 08:03
Gilla 
Jag har samma problem och dessutom stor sidoskillnad, höger sväller betydligt mer. Jag har ett par kompressionssleves till vaderna. Alltså som ett par strumpor men utan fot. Det blir jättestor skillnad när jag använder dem.
Jag vet inte om svullnaden i sig är skadlig, däremot tycker jag att det är skitfult ;) min högra fot sväller ibland så att det bullar lite över kanten på skon och det är inte vackert.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#8
5 mars 2018 - 11:25
Gilla 
Har samma problem. Men löser det genom att:

* På träning alltid ankelstrumpor eller knähöga kompressionsstrumpor

* Till vardags kör jag alltid med strumpor med lös resår i skaftet. Finns i välsorterade strump-butiker. Googlade och detta gav första träff
https://www.strumplandet.se/losresar-strumpor/

Jag köper dock på Lindex, men där finns väl inte herr...
1982 • U
#9
5 mars 2018 - 12:22
Gilla 
Jag har detta problem av och till med både kompressionsstrumpor och ankelsockor. Brukar då ta fram saxen och nagga resåret lite så att det inte nyper åt så hårt. Fungerar perfekt!

1969 • Bara
#10
5 mars 2018 - 23:24 Redigerad 5 mars 2018 - 23:24
Gilla 
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.