Löpning • Träning • 17 inlägg • 2521 visningar •

Katastrofpass

Walker67
1947 • Växjö
#1
•
24 oktober 2018 - 23:42
Gilla
Händer det att ni upplever katastrofpass någon gång. Idag hände det mig. Det kändes tungt direkt och efter 200 m superventilerade jag och fick stanna till lite och hämta andan. Fortsatte och det kändes fruktansvärt tungt och fick kämpa varje meter. Efter ett par km fick jag yrsel och det kändes som jag skulle svimma. Jag stannade och gick några hundra meter och lyckades sen komma igång i knappt styrfartstempo och varje steg var en plåga. Jag stannade ytterligare en gång och stannade klockan och tog bort en buske över stigen, som irriterat mig flera gånger. Fortsatte och det gick lite bättre några hundra meter, men sen kom tyngden tillbaka och stegen blev kortare. Jag lyckades dock kämpa mig igenom den sista km. Kollade tiden och märkligt nog var det bara ca 1 min längre än normalt.
Jag har haft stora problem med min IBS-mage i 4 dagar och ej orkat med någon ansträngande träning, cyklat och gått lite. Idag kändes det ganska bra och därför tänkte jag att jag skulle ta min löprunda på dryga 5 km, som jag fått skjuta upp flera dagar, men tydligen var jag inte återhämtad efter magbesvären och orken fattades helt.
Har ni varit med om något liknande ?
Johan W
Stockholm
#2
•
24 oktober 2018 kl 23:50
Gilla
Inte i närheten sådär illa. Hoppas nästa pass blir bättre.

De värsta passen för mig, rutinmässigt, kommer direkt efter jobbet. För mig är det ett sånt pass som kan vara extrainsatt eller som flyttats omkring för att passa livet, och alltid känns det helt värdelöst. Benen är tunga, andningen hänger inte med, och uppvärmningen känns som om den tar evigheter innan kroppen kommer igång.
Åsa
1983 • Fagersta
#3
•
25 oktober 2018 kl 05:45
Gilla
Oja, allt är inte en dans på röda rosor.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#4
•
25 oktober 2018 kl 06:41
Gilla
Ta det litet lugnt någon dag. Nästa pass blir bättre!
Kerstin Delefelt
1986 • Hyltebruk
#5
•
25 oktober 2018 kl 11:17
4 Gilla
Skulle jag hyperventilera efter 200 m skulle jag gå hem och lägga mig i sängen. Det är definitivt något som inte stämmer då.

Katastrofpass kommer då och då, ibland för jag ätit för dåligt, har förkylning på g, är allmänt less på allting eller annan oklar anledning. Finns ingen anledning att pressa sig att springa när det inte känns bra, upplever jag det så anpassar jag passet efter känslan.
Walker67
1947 • Växjö
#6
•
25 oktober 2018 kl 18:31
Gilla
Skall kontakta vårdcentralen i morgon för undersökning, något står inte rätt till i synnerhet som magvärken återkom idag på morgonen och jag hade all möda att promenera hem dryga 4 km efter att lämnat in bilen för rep. i em.
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#7
•
25 oktober 2018 kl 21:57
Gilla
Aldrig så illa, men jag får pass ibland som känns väldigt tunga och konstiga och kan ta hela 6-8km innan jag kommer in i dom. Väldigt svårt att förklara men är tung och har svårt att fokusera, lite "utanför kroppen"-känsla (flum) eller "lågt blodsocker" (tror inte riktigt på "lågt").
Min teori är att det händer när jag ätit något väldigt sött typ godis, lagt mig på soffan och sen går rakt ut och springer så att jag känner av sänkningen. Prestera mera pratar lite om detta men minns inte i vilket avsnitt tyvärr.
Björn L
1982 • Lund
#8
•
25 oktober 2018 kl 22:16
Gilla
Det låter inget vidare, framför allt inte symptomen du beskriver med hyperventilering och yrsel.

Har själv i perioder drabbats av en nästan förlamande orkeslöshet. Ofta är det en trötthet som inte går över trots uppvärmning etc. För mig har det varit mentalt, främst stressrelaterat, men jag har likväl funnit det bäst att i de lägena lyssna på kroppen.
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
#9
•
25 oktober 2018 kl 22:52
Gilla
På vägen till Lidingöloppet i år stannade vi till vid en känd vägkrog, där det serverades microvärmd Korv Stroganoff. Denna mat var inte bra för mig. Jag spydde och hade diarre resten av fredagen. Lördagen kändes magen bättre och jag fick behålla frukosten, däremot kände jag mig matt och yr.
Eftersom det var mitt 44:e LL fanns inte på kartan att varken avstå eller bryta. Jag gick i varje backe, slätlöpningen kändes tung,men i mål kom jag! Det har gått 3 veckor nu, det känns inte helt OK ännu . Jag kontaktade sjukvårdsupplysningen som lugnade mig med att det tar tid för kroppen att komma i balans efter magrenset.
Åsa
1983 • Fagersta
#10
•
26 oktober 2018 kl 05:34
Gilla
#9 Krya!! Vad innehöll den korven :-0
Fredrik Gustafsson
1968 • Storvreta
#11
•
26 oktober 2018 kl 11:23
Gilla
Nog har jag katastrofpass ibland där orken saknas helt. Men inte på den där nivån...
Walker67
1947 • Växjö
#12
•
26 oktober 2018 kl 18:48
Gilla
På vägen hem igår hade jag flera "kräkanfall", men fick bara upp lite gul gegga. Om det var magsaft eller rester av den gurkmejatablett jag tog på morgonen vet jag inte, men onormalt gult var det. Iaf släppte det så att jag kunde få i mig lite mat senare, som jag fick behålla.
Idag har det känts bättre, så jag tog en gångrunda i em utan större problem.
Men planen att ringa till vårdcentralen på måndag kvarstår, hoppas att det bara var något jag fått i mig.
Erik B
2001 • Bromma
#13
•
26 oktober 2018 kl 20:34
Gilla
Tja, jag hade ju riktigt ont i magen och spydde en del gult när min blindtarm blev inflammerad. Är det en risk för det?
Oldboy
1952 • Danderyd
#14
•
27 oktober 2018 kl 00:41
Gilla
Låter ju närmast som problem med magen, sånt kan ta rejält på krafterna, maginfluensa har jag blivit helt däckad av men då skulle du fått feber.
Första gången jag fick förmaksflimmer blev jag också väldigt matt men det låter inte som om det är det som drabbat dig. Märks lätt på att pulsen är hög och oregelbunden i alla fall.
Helt rätt att ta hjälp av vården.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#15
•
27 oktober 2018 kl 07:52
Gilla
#12: Helt rätt att söka vård, bra att du planerar göra det.
(Jag vet inte hur mycket gurkmeja det är i din hälsokost, men från vanlig matlagning med gurkmejapulver så är det ju ett _väldigt_ kraftigt färgämne, nästan svårt att få bort från olyckliga spill, och typ plastburkar för matförvaring kan vara svåra att få bort färgen från.)
Jesper Pettersson
1996 • Piteå
#16
•
27 oktober 2018 kl 17:10
Gilla
Jodå, händer såklart då o då. Oftast i samband med dålig sömn eller för lite mat. Typ intervaller där jag har en fart eller effekt jag ska hålla o så är man långt ifrån sitt mål. Men så äre de ibland. En godispåse och lång nattsömn senare så kan jag vara tillbaka på samma nivå igen redan nästa dag.
Walker67
1947 • Växjö
#17
•
27 oktober 2018 kl 21:12
1 Gilla
Då det slutat värka i magen testade jag att köra samma runda som i onsdags. Tog det medvetet lugnt och allt kändes normalt, skönt att det som indikerade allvarlig sjukdom är borta.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.