Löpning Träning 17 inlägg 3219 visningar

4000 km under 2020

1974 • Mölndal
#1
27 maj 2020 - 10:29
5 Gilla 
Jag tänkte ha 400 mil löpning som mål under 2020.
Hittills rullar det på bra. Förra året var jag nära men saknade 15 mil i slutändan.

1975 • Tyresö
#2
27 maj 2020 - 13:18
2 Gilla 
Bra jobbat du ligger ju långt före planen, det fixar du lätt. Själv har Jag egentligen 3400 km som distansmål i år men just nu pekar snittet på uppemot 4000 km. Tror inte jag kommer nå dit, men kanske, kanske...
1980 • Mölnlycke
#3
27 maj 2020 - 14:17
2 Gilla 
Hade planerat ha 5000km som mål men har reviderat till 4000km pga av sömnbrist, mycket på jobbet och corona etc. Förra året kom jag upp i 407mil om jag minns rätt.
Walker67
1947 • Växjö
#4
28 maj 2020 - 18:47
2 Gilla 
Det var värst vilka höga mål ni har, det klarar jag inte ens med cykeln ! (cyklade 130 mil förra året) Jag ligger på 2x5 km i veckan och lite beroende på hur vintern blir (skidföre= mindre löpning) Skulle tippa 30-40 mil på en säsong, vilket jag är nöjd med som 70+
1974 • Mölndal
#5
28 maj 2020 - 19:35
Gilla 
Hoppas kunna vara lika aktiv som dig vid 73 års ålder
Tränar i princip inget annat. Löpning ör perfekt när man har små barn hemma. Nu är de så pass stora så jag kan låmna dom ca 15 min åt gången själva.
1974 • Mölndal
#6
29 maj 2020 - 09:58
Svar på inlägg #2
Gilla 
Tack ... under semesterveckorna kommer en liten svacka. Brukar oftast springa mindre då.
Det är då jag märker vilken rutinmänniska man är :) På semestern finns inga fasta hållpunkter.
Lycka till med din träning
Walker67
1947 • Växjö
#7
29 maj 2020 - 18:06
Gilla 
" 6 Sköt om dina barn och träna när det passar, det handlar om att vara flexibel och kunna "peta in" ett träningspass vid en ledig tid. Sen är det en fördel om man har en förstående respektive, så att det går att få till ett rejält långpass på helgerna.
Båda mina barn höll på med olika idrotter fram till 12-13 år, den äldste spelade sen bandy och efter att ha slutat träna helt, började han med cykel, när han var klar med sina studier.
Han har familj och har inrett ett rum i källaren för cykelträning, där han kan ersätta uteträning vid dåligt väder och utan barnvakt. Den yngre höll på fram till gymnasiet, slutade helt, men började sen med löpning. Vi kunde träna ihop några år, innan han flyttade, han har sprungit både halv och helmaraton, men är inte riktigt nere på mina tider än.
1975 • Tyresö
#8
1 juli 2020 - 00:57
2 Gilla 
2026km halvvägs...
1980 • Mölnlycke
#9
1 juli 2020 - 15:17
1 Gilla 
1850km halvvägs. Jävla corona har sabbat träningen rejält.
1994 • Stockholm
#10
2 juli 2020 - 09:17
Gilla 
2100km klockar jag in på halvvägs. Har kunnat träna på riktigt bra med mina mått mätt, och dragit nytta av hemmajobb under de senaste månaderna vilket verkligen hjälpt med planering av både träning, återhämtning och mat. Därtill att det inte har blivit några restaurang- eller barbesök på helgkvällar som skulle kunna haft inverkan på eventuellt pass dagen efter.. :)
1980 • Mölnlycke
#11
5 oktober 2020 - 13:03
2 Gilla 
Passerade precis 3000km. Ligger efter pga corona och fotproblem men får jag bara vara hyffsat skadefri framöver så borde det gå bra.
1975 • Tyresö
#12
5 oktober 2020 - 13:17
1 Gilla 
Bra där. Ligger på 3041 km själv i skrivande stund, tror inte jag når 4000 km dock då andra barnet är planerat 11 december, så den månaden kommer nog inte bli så bra volymmässigt.
1974 • Mölndal
#13
5 oktober 2020 - 18:34
3 Gilla 
Har varit skadefri, hemmajobb och har därmed kunnat köra en hel del distanspass. Inte blivit så mycket av med fart och tröskel. En mindre katastrof, typ ett brutet ben, skulle få mig att missa målet. Borde helst inte jinxa detta.

1974 • Mölndal
#14
14 oktober 2020 - 09:45
8 Gilla 
Med dagens morgonpass passerades 400 mil löpning.
Förra året passerade jag 300 mil den 18 oktober. Så ligger lite drygt 100 mil före. Jag jobbar vidare.

Lycka till ni andra
1975 • Tyresö
#15
14 oktober 2020 - 13:39
Svar på inlägg #14
Gilla 
Bra gjort!
1974 • Mölndal
#16
14 oktober 2020 - 14:07
Svar på inlägg #15
Gilla 
Tack så mycket. Tåget rullar vidare
1980 • Mölnlycke
#17
15 oktober 2020 - 10:03
1 Gilla 
Grattis!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.