Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 349 visningar

Okonventionell (p)rehab?

hxman
1976 • Skåne
#1
19 februari 2021 - 22:34
Gilla 
Det är nån kille som intervjuats i typ Maratonlabbet eller Spring snyggt eller kanske nån Tyngre-pod som hade lite okonventionella tankar och tips om typ (p)rehab och löparstyrka. Bl.a har jag för mig att han t.ex gillade korta ”studsiga” tåhävningar med fokus på dynamik snarare än fullt rörelseomfång. Nån som vet vem jag tänker på och var jag hittar intervjun?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.