Kullamannen 2023 nybörjare - Löpning
Löpning Tävlingar & Motionslopp 14 inlägg 1243 visningar

Kullamannen 2023 nybörjare

Sverige
#1
13 november 2022 - 12:31
Gilla 
Är det realistiskt att sikta mot Kullamannen 20 km 2023 som nybörjare?

( Springer idag ca 3 ggr /v tot 12 km)
God grundfysik.

Någon med erfarenhet?
1967 • Södertälje
#2
13 november 2022 - 17:59
Gilla 
Visst är det realistiskt. Leta upp något träningsprogram för halvmarathon så ser du ungefär hur mycket och på vad du bör träna på. Finns många bra träningsprogram gratis på internet.
1980 • Åby
#3
13 november 2022 - 22:41
Gilla 
Hej
Kullamannen är inte som alla andra lopp utan mycket hänger på väder och vind. Träna på att orka vara ute länge, spring mycket i brötig terräng så kommer det kännas både roligt och utmanande när det väl blir dags.

Ett tips är att åka ner och spring på sommaren, lär känna berget och framför allt räkmackorna vid fyren. Mycket roligare när man kommer tillbaks i november sen och har något att jämföra med. (ja, kanske inte räkmackorna då)
1991 • Norrköping
#4
14 november 2022 - 13:25
1 Gilla 
Det är väldigt realistiskt. Du har en ocean av tid på dig att öka volym och längd på pass innan loppet. Inga problem ö.h.t.
Helsingborg
#5
14 november 2022 - 14:48 Redigerad 14 november 2022 - 14:47
1 Gilla 
Jag har vänner vars jobb varje år kört Kullamannen 20k som team building. En del är inte inbitna löpare alls. Jag tror inte det är några som helst problem att klara av med ett års framförhållning. Man måste ju inte springa hela tiden på sådana lopp och om målet är att bara klara av det, alltså inte under en viss tid, så tror jag faktiskt tröskeln är ganska låg.
Sverige
#6
15 november 2022 - 13:00
2 Gilla 
Hej! Tusen tack för feedback.

Nu är jag ( tack vare er!) med skräckblandad förtjusning, anmäld!

Let’s go!
1960 • Hillared
#7
15 november 2022 - 18:42
Gilla 
Lycka till skriver jag fast jag inte varit med i diskussionen👍.
Sverige
#8
15 november 2022 - 22:49
Svar på inlägg #7
Gilla 
Tack så hjärtligt! Kommer att behövas 😀
Lars Vestling
1970 • Södertälje
#9
17 november 2022 - 10:54
1 Gilla 
Notera att det nästa år inte blir 20km på Kullaberg utan start och mål i Båstad. Men det skall vara ganska många höjdmeter ändå 800m.
Sverige
#10
17 november 2022 - 17:25
Svar på inlägg #9
Gilla 
Tack för informationen!

Känner du till varför det flyttas till Båstad?
1966 • Västra Frölunda
#11
17 november 2022 - 17:50
Gilla 
De korta loppen flyttas till Båstad så att de längre loppen ska kunna ta fler varv på Kullaberg. Ytterst är det länsstyrelsen som vill begränsa "antal fötter" på Kullaberg för att minska slitage, men exakt hur de (länsstyrelsen) resonerar är oklart för mig.
https://kullamannen.com/updates-2023
Sverige
#12
21 november 2022 - 17:09
Svar på inlägg #11
Gilla 
Ok .. förstår. Då kommer bansträckningen ligga runt Bjäre?
Martin
1975 • Malmö
#13
26 november 2022 - 08:16
1 Gilla 
Lycka till! Funderar själv på att också anmäla mig och köra efter att blivit inspirerad av kollega som körde den i år.
1960 • Hillared
#14
26 november 2022 - 11:57
Gilla 
Bjäre är fint att springa. Havet och har du tur drar banan in på den orangea leden efter Kattvik. Sprang en 3 milare där från Båstad Camping i somras och bara njöt även om det var ofantligt mycket uppför.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.