4 mars 2025 kl 14:10
Redigerad 4 mars 2025 kl 15:31
Tack Staffan. Ligger nog nåt i det, har efter en hel del googling nästintill avskrivet stressfraktur. Har i alla fall fått en tid på måndag för kontroll på idrotts- och skadeenheten, så det känns bra med fler ögon.
Jag känner inte och har heller inte känt nåt i vaderna direkt, men vadstretch var det första min naprapat sa åt mig att göra, så det gör jag flera gånger per dag och även ett gäng andra rörelseövningar för fotleden.
Fortsätter styrketräna, stretcha och cykla tills måndag så får vi se!