13 mars 2025 kl 10:21
Jag resonerar så med lopp att jag alltid har ett lopp efter som jag planerar att ställa upp i. Då om olycka skulle vara framme på något sätt så jag missar mina mål, så tar jag det nästa gång. Det minskar pressen för mig att prestera.
Så nu har jag ett lopp i slutet av maj där jag har en tid jag planerar att klara av. Om det vore så att jag inte klarar mitt mål av olika anledningar så kommer det ett annat lopp i sommar som jag ställer upp i. För man har ju faktiskt dåliga dagar och vädret påverkar med.
Man kan ju göra det utanför lopp som du föreslår också. Men jag tar hellre ett PB på tävling än träning.
Återhämtning är jag ingen expert på, jag utgår efter hur jag känner mig. Tre veckor efter halvmara borde vara helt ok att köra på igen kan jag tycka. Mer eller mindre beroende på vem du är och hur sliten du känner dig.
