Orienteringsgymnasiet Olofström
16 medlemmar • Löpning

För nuvarande elever i OLGY Olofström

Senaste grupphändelserna
Isak Olsson
Isak Olsson
Spinning/Trainer • 46:38
Spinning

Spinning på idrotten istället för att spela innebandy då mitt knä för tillfället inte tål löpning. Körde ett tuffare pass idag än gårdagens på 80 min. Återigen kändes det som en mental ...

Simon Fogelström
Löpning • 9,61 km • 1:12:27 • 7:32 min/km
Backdistans orientering

Ett mycket roligt pass i lugnt tempo för att fokusera på orienteringen och gå så bom fritt som möjligt. Jag kände mig fysiskt stark i starten trotts att jag hade en del träningsverk

Isak Olsson
Isak Olsson
Cykel • 1:20:46
Spinning

Spinning istället för backdistans p.g.a. ett knä som i nuläget har lätt för sig att överansträngas. Ville sitta i minst 60 minuter och gärna uppåt 90. Kändes segt första 30 min. Jag andades ...

Lukas Katvala
Lukas Katvala
Löpning • 12,59 km • 1:40:00 • 7:57 min/km
Backdistans

Kändes bra, sprang ganska lugnt och tog det metodiskt. Sprang mestadels själv men kom ihop med folk ibland. Bra genomfört pass, känner att det var givande även fast man sprang lugnt eftersom man ...

Nils Körle
Nils Körle
Löpning • 9,88 km • 1:23:57 • 8:30 min/km
Backdistans

Tog det lugnt idag efter tre bra pass och fokuserade på tekniken bitvis. Kom upp i puls i backarna men det var inte så att den rusade. Nu tar jag helg.

Kalender

Lördag 17 nov 2018

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Orienteringsgymnasiet Olofström 16 medlemmar, varav 5 dolda.
  Namn   PB  2018  November
Visa fler  (visar 10 av 11 medlemmar)
1 Lukas Katvala 3:40 1493,0 km 135,2 km
2 Ebba Jensen 4:36 1033,3 km 89,9 km
3 Nils Körle 5:11 584,6 km 84,4 km
4 Isak Hagberg 4:37 960,0 km 75,7 km
5 Simon Fogelström 4:19 179,2 km 29,2 km
6 Isak Olsson 4:44 402,6 km 20,5 km
7 Lisa Olsson 5:02 211,2 km 5,3 km
8 Emma Bergman - 0,0 km 0,0 km
9 Isak Bergman - 0,0 km 0,0 km
10 Alma Leijon 6:14 27,2 km 0,0 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: https://www.facebook.com/olgyolofstrom/
  3. Administratörer: Emma Bergman (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida