Orienteringsgymnasiet Olofström
10 medlemmar • Löpning

För nuvarande elever i OLGY Olofström

Senaste grupphändelserna
Ellen Kallerbäck
Spinning/Trainer • 1:00:00
Spinning

Spinning i simhallen. Jobbigt, sög verkligen i benen och pulsen va hög, kämpade verkligen men pulsen kom aldrig högre än 87%, och det va på absolut sista. Jaja, kanske satte för hög maxpuls ...

Ellen Kallerbäck
Styrketräning • 56:35
Styrketräning

5,5 och sedan ett kettlebellpass. Jobbigt, avslutade med lite andra övn. Skönt med vila imon.

Ellen Kallerbäck
Löpning • 5,50 km • 45:20 • 8:15 min/km
Distans, bielkeleden

Sprang med Matilda, har haft konstant träningsvärk i vaderna sen jag sprang på elljusspåret, somsagt vaderna är nog inte alls vana att jobba såhär. Menmen, hon hade högre tempo än vad jag ...

Ellen Kallerbäck
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Rörlighet

Mina vader, kan knappt gå ner för trappan. Märker också att jag är stelare i vänster sida av höften, mkt att jobba med...

Ellen Kallerbäck
Styrketräning • 6:00
Styrka

mage

Kalender

Måndag 23 jul 2018

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Orienteringsgymnasiet Olofström 10 medlemmar, varav 4 dolda.
  Namn   PB  2018  Juli
 (visar 6 av 6 medlemmar)
1 irmalinn 3:15 594,5 km 61,1 km
2 Isak Olsson 4:44 278,0 km 45,9 km
3 Ellen Kallerbäck 4:02 148,3 km 30,4 km
4 Elin Nilsson - 0,0 km 0,0 km
5 Emma Bergman - 0,0 km 0,0 km
6 Alma Leijon 6:14 25,7 km 0,0 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

Inställningar
  1. Öppen grupp
  2. Webbplats: https://www.facebook.com/olgyolofstrom/
  3. Administratörer: Emma Bergman (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida