Black River Run 2021

Äntligen är tävlingarna igång igen och i helgen körs Black River Run i Västerås. Det klassiska ultraloppet erbjuder i år distanser över 20, 50 och 100 miles från 18:e till 19:e september.

Visar mellantider för Johan Aarnio
100 MILES HERRAR
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,00 km 1:56:06 7:15 min/km 7:15 min/km
2 32,00 km 4:06:06 8:08 min/km 7:41 min/km
3 48,00 km 6:27:19 8:50 min/km 8:04 min/km
4 64,00 km 9:02:30 9:42 min/km 8:29 min/km
5 80,00 km 12:07:45 11:35 min/km 9:06 min/km
6 96,00 km 15:19:50 12:00 min/km 9:35 min/km
7 112,00 km 18:36:55 12:19 min/km 9:58 min/km
8 128,00 km 22:00:54 12:45 min/km 10:19 min/km
9 144,00 km 25:12:58 12:00 min/km 10:30 min/km
10 160,00 km 28:44:05 13:12 min/km 10:47 min/km