Black River Run 2021

Äntligen är tävlingarna igång igen och i helgen körs Black River Run i Västerås. Det klassiska ultraloppet erbjuder i år distanser över 20, 50 och 100 miles från 18:e till 19:e september.

Visar mellantider för Adam Hjerpe
100 MILES HERRAR
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,00 km 1:56:05 7:15 min/km 7:15 min/km
2 32,00 km 4:06:07 8:08 min/km 7:41 min/km
3 48,00 km 6:27:20 8:50 min/km 8:04 min/km
4 64,00 km 9:02:29 9:42 min/km 8:29 min/km
5 80,00 km 12:07:49 11:35 min/km 9:06 min/km
6 96,00 km 15:19:48 12:00 min/km 9:35 min/km
7 112,00 km 18:36:54 12:19 min/km 9:58 min/km
8 128,00 km 22:01:09 12:46 min/km 10:19 min/km
9 144,00 km 25:13:38 12:02 min/km 10:31 min/km
10 160,00 km 28:44:02 13:09 min/km 10:47 min/km