Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Monika Sperl
50 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:16:05 6:37 min/km 6:37 min/km
2 23,00 km 2:32:56 6:41 min/km 6:39 min/km
3 34,50 km 3:50:48 6:46 min/km 6:41 min/km
4 46,00 km 5:10:55 6:58 min/km 6:46 min/km
5 57,50 km 6:36:29 7:26 min/km 6:54 min/km
6 69,00 km 8:08:05 7:58 min/km 7:04 min/km
7 80,50 km 9:35:27 7:36 min/km 7:09 min/km