Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Patrik Dalvén
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:30:00 7:50 min/km 7:50 min/km
2 23,00 km 3:06:06 8:21 min/km 8:05 min/km
3 34,50 km 4:50:36 9:05 min/km 8:25 min/km
4 46,00 km 6:50:16 10:24 min/km 8:55 min/km
5 57,50 km 9:02:28 11:30 min/km 9:26 min/km
6 69,00 km 11:30:43 12:53 min/km 10:01 min/km
7 80,50 km 14:41:01 16:33 min/km 10:57 min/km