annons

Mot I20 över cykelbron

  1. 21,21 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Umeå
  5. Jörgen Risholt

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-04-10 27,50 km 2:29:00 5:25 min/km 0
2011-03-20 24,50 km 2:14:10 5:29 min/km 0
2011-03-06 21,40 km 1:56:00 5:25 min/km 0
2010-08-29 21,20 km 1:53:00 5:20 min/km 0
2010-08-18 21,20 km 1:49:01 5:09 min/km 0
2010-05-03 21,20 km 1:45:59 5:00 min/km 155
2010-04-13 21,20 km 1:55:20 5:26 min/km 0
2010-04-05 21,20 km 1:52:28 5:18 min/km 0
2009-07-23 21,20 km 1:56:13 5:29 min/km 145
2009-07-05 21,20 km 1:59:31 5:38 min/km 140
2009-05-16 21,20 km 1:43:26 4:53 min/km 164
2009-04-19 21,21 km 1:49:07 5:09 min/km 151
2009-04-12 27,60 km 2:35:26 5:38 min/km 143
2009-04-05 24,30 km 2:15:54 5:36 min/km 139
2008-12-07 21,20 km 2:03:00 5:48 min/km 0
2008-08-16 21,20 km 2:05:31 5:55 min/km 150
annons