kungsholmen runt

  1. 9,25 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Stockholm
  5. Stefan Källgren
  6. Dryga 9 km

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-03-29 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-03-24 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2024-03-23 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2024-03-15 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2024-03-14 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-03-10 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2024-03-04 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-02-26 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-02-24 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-02-18 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-02-17 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-02-11 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2024-02-03 9,25 km 1:10:00 7:34 min/km 0
2024-01-27 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2024-01-21 5,00 km 30:00 6:00 min/km 0
2023-11-18 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-11-09 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-11-08 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-11-06 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-10-29 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-10-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-10-15 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-10-13 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-10-12 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-09-25 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-09-23 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-09-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-09-16 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-08-26 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-08-14 9,25 km 1:10:00 7:34 min/km 0
2023-08-13 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-08-06 4,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2023-08-05 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-08-04 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-07-23 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-07-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-06-24 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-06-24 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-06-18 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-06-16 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-06-12 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-06-04 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-06-03 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-05-27 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-04-22 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-04-17 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-04-03 12,00 km 1:15:00 6:15 min/km 0
2023-04-02 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-04-01 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-03-26 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-03-25 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-03-18 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-03-11 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-02-26 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-02-11 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-02-08 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-02-04 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-29 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-15 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-08 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-07 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-06 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2023-01-05 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-12-31 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-12-28 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-12-04 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-12-03 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-11-27 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-11-20 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-11-14 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2022-11-13 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-11-06 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-10-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-10-16 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-10-15 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-10-09 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-10-04 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-10-01 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-09-27 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-09-25 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-09-24 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-09-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-09-18 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2022-09-17 12,00 km 1:01:00 5:05 min/km 0
2022-09-10 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-08-28 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-08-21 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-08-06 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-07-16 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-07-10 5,00 km 30:00 6:00 min/km 0
2022-06-17 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2022-06-14 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-06-13 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2022-05-28 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-26 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2022-05-24 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-23 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-19 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-18 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-07 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2022-05-05 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-05-01 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-04-13 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-04-11 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-04-10 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-04-03 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2022-02-20 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2022-02-19 12,00 km 1:11:00 5:55 min/km 0
2022-02-13 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2022-02-12 12,00 km 1:13:00 6:05 min/km 0
2022-02-11 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-02-06 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2022-02-05 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-01-30 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2022-01-22 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2022-01-08 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-12-31 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-10-31 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-10-30 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-10-23 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-10-06 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-10-04 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-09-26 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-09-25 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-09-07 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-09-04 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-09-03 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-08-24 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-08-23 12,00 km 1:06:00 5:30 min/km 0
2021-08-22 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-08-15 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-08-13 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-08-10 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-08-07 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-08-06 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-08-04 12,00 km 1:06:00 5:30 min/km 0
2021-08-02 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-08-01 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-07-26 12,00 km 1:05:00 5:25 min/km 0
2021-07-25 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-07-20 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2021-07-18 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-07-07 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-06-30 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2021-05-08 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-04-03 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-03-29 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-03-27 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-03-24 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-03-20 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2021-01-29 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-01-25 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-01-19 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-01-16 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-01-13 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2021-01-07 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-11-04 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-11-03 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2020-11-02 11,00 km 58:00 5:16 min/km 0
2020-10-22 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2020-10-19 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-10-11 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-10-05 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2020-10-04 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-09-03 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2020-09-02 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2020-08-31 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-08-29 11,00 km 1:00:00 5:27 min/km 0
2020-08-27 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2020-08-25 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-08-23 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-08-22 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-07-29 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-07-21 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-07-18 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-05-23 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-04-25 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2020-04-19 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2020-04-17 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2020-04-12 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-04-11 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2020-04-10 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-04-09 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2020-04-06 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2020-04-05 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-04-01 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-03-26 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-03-13 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2020-01-19 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-01-18 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2020-01-18 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2020-01-11 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2020-01-01 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2019-12-10 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2019-12-09 11,00 km 58:00 5:16 min/km 0
2019-12-07 11,00 km 58:00 5:16 min/km 0
2019-11-23 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2019-11-17 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2019-11-16 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-11-02 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-10-27 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2019-10-25 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-10-21 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-10-20 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2019-10-19 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2019-10-16 11,00 km 57:00 5:11 min/km 0
2019-10-12 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-10-09 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2019-08-24 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-07-20 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-06-15 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2019-05-26 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2019-05-23 11,00 km 1:03:00 5:44 min/km 0
2019-05-12 10,84 km 58:00 5:21 min/km 0
2019-05-07 10,85 km 59:50 5:31 min/km 0
2019-02-17 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2019-02-16 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2019-02-12 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2019-02-10 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2019-02-02 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2018-12-25 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2018-12-16 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2018-12-15 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2018-12-15 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2018-12-09 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-12-03 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-12-02 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-11-04 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-10-31 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-09-03 11,00 km 54:00 4:55 min/km 0
2018-08-22 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2018-08-20 10,32 km 48:57 4:45 min/km 0
2018-08-19 9,90 km 46:58 4:45 min/km 0
2018-08-16 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-08-08 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2018-08-05 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-08-04 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2018-08-02 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-07-08 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2018-07-02 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2018-06-25 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-06-14 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-06-09 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-06-06 11,00 km 53:00 4:49 min/km 0
2018-06-05 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2018-06-03 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-05-31 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-05-26 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-05-17 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2018-05-15 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2018-05-09 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-05-06 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2018-05-05 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2018-04-28 11,00 km 1:00:00 5:27 min/km 0
2018-04-26 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-04-24 11,00 km 1:00:00 5:27 min/km 0
2018-04-21 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-04-18 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2018-04-16 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-04-14 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-04-10 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-04-08 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-04-07 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2018-04-05 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2018-03-21 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-03-19 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2018-02-18 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-02-12 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-02-08 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-02-07 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2018-02-04 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2018-02-03 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-02-01 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-01-30 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-01-28 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-01-25 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-01-23 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-01-21 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2018-01-17 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2018-01-01 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2017-12-31 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-12-30 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-12-26 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2017-12-03 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2017-11-08 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-11-04 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-10-24 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-10-23 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-10-22 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-10-03 10,25 km 51:30 5:01 min/km 0
2017-09-27 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-09-26 10,01 km 47:30 4:45 min/km 0
2017-09-21 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-09-19 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-09-17 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-09-13 9,80 km 48:29 4:57 min/km 0
2017-09-12 10,57 km 51:00 4:49 min/km 0
2017-09-07 9,71 km 48:00 4:57 min/km 0
2017-09-05 10,21 km 49:45 4:52 min/km 0
2017-08-29 10,45 km 52:47 5:03 min/km 0
2017-08-27 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2017-08-22 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-08-20 11,00 km 1:00:00 5:27 min/km 0
2017-08-07 10,56 km 52:50 5:00 min/km 0
2017-07-05 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-07-02 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2017-07-01 9,80 km 47:00 4:48 min/km 0
2017-06-29 8,00 km 42:00 5:15 min/km 0
2017-06-27 10,77 km 52:00 4:50 min/km 0
2017-06-25 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2017-06-22 10,24 km 51:00 4:59 min/km 0
2017-06-21 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2017-06-18 10,57 km 53:08 5:02 min/km 0
2017-06-17 10,00 km 49:30 4:57 min/km 0
2017-06-15 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-06-04 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-06-03 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-06-01 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-05-06 10,69 km 52:10 4:53 min/km 0
2017-05-04 10,49 km 51:54 4:57 min/km 0
2017-05-02 11,00 km 50:00 4:33 min/km 0
2017-05-01 10,74 km 50:55 4:44 min/km 0
2017-04-29 10,14 km 51:00 5:02 min/km 0
2017-04-26 10,38 km 52:00 5:01 min/km 0
2017-04-22 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2017-04-20 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-04-18 11,00 km 54:00 4:55 min/km 0
2017-04-14 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2017-04-10 13,00 km 1:08:00 5:14 min/km 0
2017-04-09 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2017-04-08 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-04-05 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2017-04-03 10,50 km 55:00 5:14 min/km 0
2017-04-02 13,00 km 1:10:00 5:23 min/km 0
2017-03-26 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2017-03-25 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2017-03-20 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2017-03-19 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2017-02-06 10,49 km 55:00 5:15 min/km 0
2017-02-05 10,80 km 57:00 5:17 min/km 0
2017-02-04 10,80 km 57:00 5:17 min/km 0
2017-01-22 10,57 km 53:00 5:01 min/km 0
2017-01-21 10,57 km 52:00 4:55 min/km 0
2017-01-15 13,00 km 1:05:00 5:00 min/km 0
2017-01-14 10,57 km 53:00 5:01 min/km 0
2016-12-19 11,00 km 55:00 5:00 min/km 0
2016-12-18 10,72 km 53:00 4:57 min/km 0
2016-12-17 10,67 km 56:00 5:15 min/km 0
2016-12-05 10,36 km 51:21 4:57 min/km 0
2016-12-03 10,86 km 53:00 4:53 min/km 0
2016-11-27 10,03 km 51:50 5:10 min/km 0
2016-11-19 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-10-30 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2016-10-20 10,89 km 53:12 4:53 min/km 0
2016-10-11 9,64 km 45:18 4:42 min/km 0
2016-10-10 14,72 km 1:12:42 4:56 min/km 0
2016-10-08 10,73 km 51:28 4:48 min/km 0
2016-10-06 10,06 km 50:03 4:59 min/km 0
2016-10-01 10,74 km 52:04 4:51 min/km 0
2016-09-22 10,86 km 51:48 4:46 min/km 0
2016-09-20 10,13 km 47:28 4:41 min/km 0
2016-09-19 14,84 km 1:13:49 4:58 min/km 0
2016-09-12 14,80 km 1:13:22 4:57 min/km 0
2016-09-08 10,85 km 51:58 4:47 min/km 0
2016-09-06 11,00 km 52:30 4:46 min/km 0
2016-09-05 15,00 km 1:13:00 4:52 min/km 0
2016-09-04 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2016-09-03 21,00 km 1:40:00 4:46 min/km 0
2016-09-01 10,80 km 51:00 4:43 min/km 0
2016-08-30 11,00 km 52:10 4:45 min/km 0
2016-08-29 14,70 km 1:12:00 4:54 min/km 0
2016-08-23 10,50 km 51:30 4:54 min/km 0
2016-08-22 14,77 km 1:14:11 5:01 min/km 0
2016-08-21 10,74 km 51:30 4:48 min/km 0
2016-08-16 10,70 km 53:12 4:58 min/km 0
2016-08-02 10,10 km 47:54 4:45 min/km 0
2016-07-31 10,82 km 51:36 4:46 min/km 0
2016-07-28 10,84 km 52:49 4:52 min/km 0
2016-07-05 10,93 km 50:18 4:36 min/km 0
2016-07-03 10,81 km 50:53 4:42 min/km 0
2016-07-01 10,89 km 51:51 4:46 min/km 0
2016-06-28 10,72 km 50:19 4:42 min/km 0
2016-06-27 10,55 km 49:04 4:39 min/km 0
2016-06-26 10,81 km 50:30 4:40 min/km 0
2016-06-23 10,41 km 50:56 4:54 min/km 0
2016-06-21 10,89 km 51:03 4:41 min/km 0
2016-06-20 10,90 km 51:33 4:44 min/km 0
2016-06-19 10,72 km 51:22 4:48 min/km 0
2016-06-18 10,53 km 51:34 4:54 min/km 0
2016-06-17 10,53 km 51:27 4:53 min/km 0
2016-06-15 10,85 km 50:04 4:37 min/km 0
2016-06-13 10,51 km 50:37 4:49 min/km 0
2016-06-12 10,52 km 50:40 4:49 min/km 0
2016-06-11 10,86 km 51:30 4:45 min/km 0
2016-06-09 10,51 km 50:20 4:47 min/km 0
2016-06-08 10,55 km 52:06 4:56 min/km 0
2016-06-04 10,57 km 49:51 4:43 min/km 0
2016-05-31 10,10 km 50:27 5:00 min/km 0
2016-05-30 17,21 km 1:29:19 5:11 min/km 0
2016-05-28 10,02 km 49:26 4:56 min/km 0
2016-05-24 10,01 km 49:52 4:59 min/km 0
2016-05-23 17,16 km 1:28:47 5:10 min/km 0
2016-05-21 10,36 km 50:01 4:50 min/km 0
2016-05-19 10,02 km 49:41 4:58 min/km 0
2016-05-17 10,57 km 50:20 4:46 min/km 0
2016-05-16 10,02 km 49:06 4:54 min/km 0
2016-05-12 9,87 km 48:38 4:56 min/km 0
2016-05-10 10,22 km 50:19 4:55 min/km 0
2016-05-09 14,70 km 1:19:00 5:22 min/km 0
2016-05-08 11,00 km 55:40 5:04 min/km 0
2016-05-07 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-05-05 10,48 km 51:59 4:58 min/km 0
2016-05-03 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-05-02 15,00 km 1:15:06 5:00 min/km 0
2016-04-30 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2016-04-20 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-04-16 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2016-03-17 10,00 km 48:04 4:48 min/km 0
2016-02-16 10,00 km 43:17 4:20 min/km 0
2016-02-14 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2016-02-13 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-02-11 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2016-02-10 10,00 km 43:39 4:22 min/km 0
2016-02-07 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2016-02-06 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2016-02-04 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2016-02-03 10,00 km 46:00 4:36 min/km 0
2016-01-30 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-01-28 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2016-01-27 10,00 km 46:36 4:40 min/km 0
2016-01-26 10,00 km 46:10 4:37 min/km 0
2016-01-24 10,00 km 48:15 4:50 min/km 0
2016-01-23 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2016-01-21 10,00 km 48:11 4:49 min/km 0
2016-01-20 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2016-01-19 10,00 km 46:10 4:37 min/km 0
2016-01-17 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2016-01-16 11,00 km 52:00 4:44 min/km 0
2016-01-14 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-01-13 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2016-01-10 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2016-01-01 10,00 km 44:00 4:24 min/km 0
2015-12-26 20,00 km 1:50:00 5:30 min/km 0
2015-12-25 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2015-12-21 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2015-12-20 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2015-12-19 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-12-18 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-12-17 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2015-12-16 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2015-12-13 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2015-12-12 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2015-12-09 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2015-12-06 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-12-05 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-11-30 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2015-11-14 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2015-11-05 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2015-11-02 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2015-11-01 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2015-10-29 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2015-10-20 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2015-10-18 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-10-05 15,00 km 1:20:00 5:20 min/km 0
2015-09-29 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-09-22 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2015-09-21 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2015-09-20 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2015-09-16 9,28 km 45:00 4:51 min/km 0
2015-09-14 15,00 km 1:20:00 5:20 min/km 0
2015-09-12 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-09-06 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2015-09-05 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-09-02 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2015-09-01 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2015-08-29 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2015-08-26 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2015-08-20 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-08-19 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-08-17 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2015-08-13 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2015-08-10 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2015-07-26 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2015-07-11 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2015-07-09 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2015-06-15 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2015-06-13 10,00 km 1:05:00 6:30 min/km 0
2014-11-29 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2014-11-23 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2014-11-22 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2014-11-19 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-11-15 20,00 km 1:50:00 5:30 min/km 0
2014-11-13 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2014-11-12 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-11-08 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2014-11-06 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2014-11-05 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2014-11-04 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2014-11-03 10,00 km 46:00 4:36 min/km 0
2014-10-30 10,00 km 45:00 4:30 min/km 0
2014-10-28 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-10-25 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2014-10-20 10,00 km 46:00 4:36 min/km 0
2014-10-19 20,00 km 1:50:00 5:30 min/km 0
2014-10-18 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2014-10-14 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2014-10-13 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2014-10-06 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-10-05 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2014-10-04 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-10-02 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-09-30 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-09-29 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2014-09-28 11,00 km 55:00 5:00 min/km 0
2014-09-27 11,00 km 50:00 4:33 min/km 0
2014-09-25 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-09-23 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2014-09-22 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-09-21 11,00 km 54:00 4:55 min/km 0
2014-09-20 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2014-09-19 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2014-09-17 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-09-15 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2014-09-14 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2014-09-13 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2014-09-11 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-09-10 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2014-09-02 11,00 km 55:00 5:00 min/km 0
2014-08-31 11,00 km 55:00 5:00 min/km 0
2014-08-30 10,00 km 54:00 5:24 min/km 0
2014-08-27 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2014-08-23 9,28 km 52:00 5:36 min/km 0
2014-08-11 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2014-06-14 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2014-06-11 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-06-08 11,00 km 55:00 5:00 min/km 0
2014-06-06 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-05-31 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-05-29 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2014-05-18 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2014-04-22 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2014-04-18 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2014-04-13 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2014-03-09 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2013-12-26 11,00 km 55:00 5:00 min/km 0
2013-12-22 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2013-12-01 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2013-11-27 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2013-11-17 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2013-11-16 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-11-10 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2013-10-27 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2013-10-05 11,00 km 52:00 4:44 min/km 0
2013-10-02 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-09-30 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2013-09-29 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-09-28 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-09-24 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2013-09-23 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-09-21 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-09-19 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2013-09-18 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-09-16 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2013-09-11 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-09-09 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-09-05 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-08-31 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-08-15 9,28 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-08-12 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-04-14 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-04-10 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-04-02 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-02-20 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2013-02-17 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2013-02-16 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-02-14 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-02-12 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2013-02-10 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2013-02-09 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-02-05 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2013-02-01 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2013-01-28 10,00 km 52:00 5:12 min/km 0
2013-01-06 10,00 km 53:00 5:18 min/km 0
2013-01-04 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2013-01-02 10,00 km 49:00 4:54 min/km 0
2012-12-30 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2012-12-07 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2012-12-06 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2012-12-04 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2012-12-02 10,00 km 48:36 4:52 min/km 0
2012-12-01 10,00 km 46:50 4:41 min/km 0
2012-11-25 20,00 km 1:46:04 5:18 min/km 0
2012-11-24 10,00 km 48:55 4:54 min/km 0
2012-11-20 10,00 km 53:05 5:18 min/km 0
2012-11-18 20,00 km 1:45:04 5:15 min/km 0
2012-11-14 10,00 km 47:39 4:46 min/km 0
2012-11-11 17,00 km 1:24:07 4:57 min/km 0
2012-11-07 10,00 km 52:27 5:15 min/km 0
2012-11-05 10,00 km 50:15 5:02 min/km 0
2012-11-04 10,00 km 47:56 4:48 min/km 0
2012-11-02 9,28 km 48:14 5:12 min/km 0
2012-10-27 10,00 km 48:15 4:50 min/km 0
2012-10-25 10,00 km 49:41 4:58 min/km 0
2012-10-23 10,00 km 48:02 4:48 min/km 0
2012-10-21 10,00 km 52:39 5:16 min/km 0
2012-10-17 10,00 km 53:02 5:18 min/km 0
2012-10-04 10,00 km 47:02 4:42 min/km 0
2012-09-29 9,28 km 42:08 4:32 min/km 0
2012-09-10 11,00 km 52:47 4:48 min/km 0
2012-09-08 10,00 km 47:26 4:45 min/km 0
2012-09-05 11,00 km 52:24 4:46 min/km 0
2012-09-04 11,00 km 51:47 4:42 min/km 0
2012-09-02 20,00 km 1:41:50 5:06 min/km 0
2012-09-01 11,00 km 52:46 4:48 min/km 0
2012-08-30 11,00 km 51:29 4:41 min/km 0
2012-08-28 10,20 km 51:26 5:03 min/km 0
2012-08-26 11,00 km 52:09 4:44 min/km 0
2012-08-25 20,00 km 1:46:16 5:19 min/km 0
2012-08-20 11,00 km 51:24 4:40 min/km 0
2012-08-19 10,00 km 52:30 5:15 min/km 0
2012-08-18 10,00 km 51:00 5:06 min/km 0
2012-08-11 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2012-08-02 9,28 km 50:00 5:23 min/km 0
2012-07-31 9,28 km 52:00 5:36 min/km 0
2012-07-25 9,28 km 58:00 6:15 min/km 0
2012-07-23 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2012-07-22 9,28 km 54:00 5:49 min/km 0
2012-07-05 9,28 km 53:00 5:43 min/km 0
2012-07-03 9,28 km 57:00 6:09 min/km 0
2012-06-28 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2012-06-19 9,28 km 54:00 5:49 min/km 0
2012-06-07 9,28 km 53:00 5:43 min/km 0
2012-05-23 9,28 km 56:00 6:02 min/km 0
2012-05-19 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2012-05-17 9,28 km 58:00 6:15 min/km 0
2012-05-13 9,28 km 57:00 6:09 min/km 0
2011-12-03 11,00 km 55:30 5:03 min/km 0
2011-11-30 11,00 km 54:10 4:55 min/km 0
2011-11-26 11,00 km 56:34 5:09 min/km 0
2011-11-19 11,00 km 1:01:00 5:33 min/km 0
2011-11-06 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2011-09-21 10,50 km 56:30 5:23 min/km 0
2011-09-06 10,10 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-08-28 9,28 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-04-11 9,28 km 55:00 5:56 min/km 0
2009-08-26 9,28 km 0:00 0:00 min/km 0