Lilla spåret

  1. 4,73 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. Åsensbruk
  5. Roger Jarl

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-07-26 4,68 km 26:19 5:37 min/km 0
2020-05-02 4,70 km 26:14 5:35 min/km 0
2013-05-07 4,72 km 23:52 5:03 min/km 0
2012-09-29 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-09-18 4,66 km 37:03 7:57 min/km 0
2012-07-14 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-07-11 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-06-14 4,69 km 25:11 5:22 min/km 0
2012-06-10 4,68 km 26:34 5:41 min/km 0
2012-06-06 4,68 km 25:41 5:29 min/km 0
2012-04-15 4,67 km 24:38 5:16 min/km 0
2012-03-28 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-03-03 4,69 km 24:45 5:17 min/km 0
2011-09-27 4,69 km 24:57 5:19 min/km 0
2011-09-06 4,71 km 23:58 5:05 min/km 0
2011-08-05 4,71 km 25:02 5:19 min/km 171
2011-07-30 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-07-10 4,73 km 25:45 5:27 min/km 0
2011-07-01 4,73 km 26:25 5:35 min/km 0
2011-06-18 4,73 km 26:24 5:35 min/km 0
2011-06-12 4,73 km 27:06 5:44 min/km 0
2011-05-03 4,73 km 28:08 5:57 min/km 0
2011-04-27 4,73 km 24:40 5:13 min/km 0
2011-04-24 4,73 km 26:22 5:34 min/km 0
2011-04-18 4,73 km 26:20 5:34 min/km 0
2011-04-04 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-10-17 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-10-06 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-10-03 4,73 km 26:31 5:36 min/km 0
2010-09-27 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-09-22 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-09-09 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-07-22 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-07-18 4,73 km 26:21 5:34 min/km 0
2010-07-14 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-07-10 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-07-04 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-29 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-17 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-14 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-07 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-02 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-29 4,73 km 26:29 5:36 min/km 0
2010-05-26 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-10 4,73 km 28:28 6:01 min/km 0
2010-05-05 4,73 km 27:15 5:46 min/km 0
2010-05-02 4,73 km 0:00 0:00 min/km 0